Či ste vo svete bielenie zubov nový, alebo je to stále starý zvyk už pravdepodobne viete, kto toto :. Jedlá sóda pomôže rozžiari váš úsmev
Tento trik je ľahko at-home odstraňovač škvŕn. Mix jedlej sódy a citrónovú šťavu na pastu. Kefa pastu na zuby s kefkou na zuby, počkajte chvíľku, potom potrite dôkladne odstrániť. Pečenie sóda, alebo hydrogénuhličitan sodný, pomôže odstrániť povrchové škvrny od zubnej skloviny, zatiaľ čo kyselina citrónová v citrónovou šťavou má bieliaci účinok.
Ak máte citlivé zuby a ďasná, prášok do pečiva možno použiť samostatne , na odstránenie škvŕn, alebo to môže byť zmiešaný so soľou, aby robiť svoju odstránenie škvrny trik
Vezmite na vedomie: Táto metóda bielenie môže byť drsný, čo znamená, že môže dôjsť k poškodeniu smaltu zuba, ak si nie ste opatrní. Buff nie viac ako raz týždenne, a nenechajte sa zmes sedieť na vašich zuboch po dobu dlhšiu ako jednu minútu naraz
3 :. Povedzme, že syr
Jesť syr po jedle môže pomôcť zabrániť dutín a môžu podporovať skloviny remineralizáciu. Je to na kazeín, mliečny proteín, ktorý je v syre (a mlieko a jogurt), spolu s vápnikom a fosfáty, ktoré sú v práci tu, takže sklovinu silnejší.
Prečo je silný smalt dôležité pre biely úsmev? Sklovina je vonkajšia vrstva zuba, a chráni vrstvu s názvom dentín. Kým smalt sa môže stať morený, je to dentín, ktorý určuje farbu zuba. Jesť veci alebo používania produktov, ktoré doplniť vápnika a fosfátov je dôležité pre udržanie skloviny silné a zdravé. Zatiaľ čo tam sú at-home opravné prostriedky na odstraňovanie škvŕn zo smaltovanej, len Váš lekár vám môže pomôcť s dentín zafarbenie. Majte sklovinu silné a udržať váš úsmev jasný.
Tieto malé bobule vám pomôžu znížiť riziko vysokého krvného tlaku, kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny, a ako sa ukázalo, sú tiež užitočné pri bielení zubov. Ktoré bobule? Jahody. Vitamín C v jahodách pomôže metla preč plak, zatiaľ čo kyselina jablčná, prírodná adstringentné v bobuliach, pomôže odstrániť povrchové škvrny na zuboch
Tu je návod, ako na to :. Crush jahody do buničiny a platí, že pre svoje zuby zubnou kefkou. Nechajte ho sedieť po dobu piatich minút a potom vypláchnite ústa dôkladne vodou. Môžete získať podobné výsledky Presun jahody s pastou vyrobené s citrónovou šťavou a soľou. Uistite sa, že dobre opláchnite po použití taky.
To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje zdravie ústnej dutiny je čistiť a niť
