Napríklad, je možné použiť jedlú sódu samo o sebe (to znamená, sans zubnej pasty) ako čistiaci prostriedok pre vaše zuby. Len sa rýchlo pastu zmiešaním jedlej sódy a vody a potom sa ponorte kefka na zuby do neho [zdroj: Discovery Fit & Health]. Ak chcete zlepšiť svoje bieliace schopnosti, môžete pridať aj pár kvapiek peroxidu vodíka. [Zdroj: Planet Green]
Avšak, American Dental Association (ADA) odporúča, aby ste nespoliehajte na jedlej sódy sám aby vaše zuby zdravé, pretože jedlá sóda je jednoducho abrazívne látka, ktorá pomáha odstrániť nečistoty a povrchové škvrny na zuboch. To nemusí nutne bojovať plaku, čo je látka, ktorá spôsobuje ochorenie ďasien a zubný kaz [Zdroj: American Dental Association]. Fluorid je zložka nájdené v zubných pastách, že bojuje plak a posilňuje sklovinu, takže je dôležité, že ju máte vo svojom ústnom bežnej starostlivosti, taky. Dalo by sa myslieť, napríklad, že určitý tmavá škvrna na zube je len fľak, ktorý môžete zoškrabať s jedlá soda, ale to by mohla byť dutina. Ak je tomu tak, žiadny množstvo jedlej sódy riešenie problému [Zdroj: Sahota]
Jedlá sóda ako zložky v zubnej paste fluoridované tiež môže pomôcť vybieliť zuby odstraňovanie povrchových škvŕn .. ADA robí rozsiahle testovanie na zubné pasty, či je ich bezpečnosť, účinnosť a abrazívne vlastnosti. To dal svoju pečať do niekoľkých typov zubné pasty, ktoré obsahujú jedlá sóda. [Zdroj: American Dental Association]
Ako bonus, jedlá sóda bolo zistené, že neutralizovať bakteriálne kyseliny a ďalšie zložky, ktoré spôsobujú zlý dych , To by mohlo pomôcť udržať ústa svieži až tri hodiny po tom, čo kefka [Zdroj: Domke]. Nie tak zlý za niečo, čo len povaľovať vašej kuchyne.
Ďalšie informácie o potenciálnych prínosoch jedlej sódy, sledovať odkazy na ďalšej stránke. 
[1] [2]