Prehľadávať článok je potrebné počkať, jesť po čistíte zuby? Ak by ste sa dočkať, až jesť po čistíte zuby?
Niet pochýb o význame čistení zubov. Americká zubné asociácie (ADA) odporúča si čistíte zuby dvakrát denne s ADA odporúčané fluorid zubná pasta; dôkladne niť po čistení; jesť vyváženú stravu; a navštíviť zubára pravidelne pre prehliadok [zdroj: ADA. Po kefa, však, môžete ísť späť do jedle, alebo si budete musieť chvíľu počkať?
Všetko, čo ste vložili do úst prichádza do styku s smalt, ktorý pokrýva zuby. Zubná sklovina má ťažký, ale veľmi dôležitú prácu: Je to jasné, tvrdá krytina, ktorá chráni vaše zuby zo všetkých potravín a nápojov, ktoré prejdú nad nimi, rovnako ako generálny hryzenie a žuvanie robíte každý deň. Zubná sklovina je v skutočnosti, najsilnejší látky v ľudskom tele [zdroj: Kam]
S takou veľkou pracovnú záťaž, je ľahké pochopiť, prečo zubná sklovina je potrebné chrániť - konštantný potrestať pre Vaše. smalt bez riadnej údržby môže produkovať katastrofálne následky pre vaše zuby. Ak budete jesť stravu s vysokým obsahom cukru a sacharidy bohaté potraviny a nemajú správne starať o ústach, ste uvedenie vašej skloviny v ohrození pre erózii z baktérií. Významné erózia Vášho skloviny môže viesť k problémom, ako je citlivosť na teplé a studené, zafarbenie zubov, citlivosti na štiepky zuby, dutín a zubný kaz [zdroj: Kam].
Dr. Douglas. Rolfe, zubár v Boca Raton na Floride, vysvetlil, " žiadne jedlo ani nápoje s nízkym pH [kyslé] môže spôsobiť eróziu skloviny. Colas sú zlatý štandard, " vysvetľuje. &Quot; [sladký] energetických nápojov a mnoho komerčných ľadové čaje môže byť horšie, a sú stále v obľube. Soft, high-sacharidy, cukor-naplnené potraviny pretrvávať dlhú dobu na zuboch, ktoré sa škodlivejšie ako bohatých na bielkoviny alebo tučných jedál &Quote .; Vzhľadom k tomu, smalt nie je živá hmota, akonáhle to začne rúcať zo zubov, to musí byť umelo nahradené svojho zubára [zdroj: ADA].
Teraz už viete, prečo sa vaša zubná sklovina je potrebné chrániť , Stále máte jesť keď, tak uvidíme, či tam je korelácia týkajúce sa zubnú sklovinu, stravovanie a doba čakáte čistiť zuby.
Ako dlho by ste mali počkať, medzi jedlom a kefovanie?
Takže ste práve kartáčovaný zubami. Vaše ústa cíti svieži a váš dych vonia mätový - a máte hlad. Ak by ste sa dočkať, až jesť po kefku? Bude jedlo poškodiť vaše zuby, ktorú ste práve kartáčovaný? Všeobecný súhlas o
[1] 