Ako akupresúra pôsobí?

How robí akupresúrne prácu?
Prezrite si článok Ako sa robí akupresúrne prácu? Ako akupresúra prácu?

Keď som sa dostať bolesti hlavy, môj priateľ stlačí bod na ruke. Nejako sa to robí moja bolesti hlavy zmizne. Ako to funguje? Váš priateľ používa veľmi starý (asi 5000 rokov) a široko vycvičený formu telo práce volala akupresúry. Rovnako ako akupunktúra, táto prax pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Aj keď akupunktúra je viac široko známe, väčšina zdroje uvádzajú, že v skutočnosti akupresúrne predchádza akupunktúru asi o 2500 rokov.

Akupresúrna a akupunktúra, rovnako ako iné terapie, ako je shiatsu a reflexnej terapii, sú založené na koncepte energie osoby alebo životné sila. Tento systém viery teoretizuje, že životná sila, známy ako chi alebo qi (vyslovoval chee
) cestuje cez telo pozdĺž ciest sa nazývajú meridiány. Tradičná čínska medicína diktuje, že existuje 20 meridiány. Avšak, v akupresúra a akupunktúra, väčšiny pracovných centier okolo 14 meridiány :. Na 12 pravidelných meridiánov (pozri stĺpik) a dva ďalšie meridiány známy ako nádoby pre koncepciu a guvernéra plavidlá

Podľa tejto teórie, jeden blok v tok chi následok nepohodlie alebo dokonca ochorenia. Ak chcete uvoľniť zablokovanú energiu, alebo podporovať tok energie do určitej územia, akupresúrne praktík stlačí acupoint. Podľa odborníkov v tradičnej čínskej medicíne, majú viac ako 300 acupoints bol identifikovaný po 14 meridiánoch. Každý z nich je priradený čínske meno a alfanumerický kód, ako je Shenmen (HT7)

Japonská Prax shiatsu, ktorý doslovne znamená ". Tlak prstom, " je podobný akupresúry. V akupresúra a shiatsu, palce sa najčastejšie používa na nátlaku, a to aj keď ostatné prsty, členky, palmy, lakte a dokonca aj nohy môžu byť použité v niektorých terapiou. Stupeň tlaku, ktorý sa použije sa líšia, rovnako ako trvanie. Čokoľvek od strednej až prenikajúce tlaku sa používa pre niekoľko sekúnd až niekoľko minút, a liečba môže byť vykonaná raz alebo opakovane.

acupoint, že váš priateľ používa, aby sa vaše bolesti hlavy zmizne je známy ako Hegu (LI4) bod. Hegu je čínsky názov a LI4 odkazuje na konkrétne miesto na veľkom čreva poludníka.

V súčasnosti neexistuje žiadny dôkaz v západnej lekárskej vedy na podporu teórie, na ktorých akupresúra a podobné terapie sú založené. Avšak, rad nedávnych štúdií boli vykonané, aby vyšetrila používanie akupresúry v dočasnú úľavu od nevoľnosti a bolesti hlavy. Niektoré z týchto št