núť elektronické zariadenia (budíky, stereo, atď .) najmenej šesť stôp od postele. Tým sa znižuje vaše šance expozície na potenciálne škodlivé elektromagnetické žiarenie, ktoré tieto zariadenia vytvárajú. Podobne, použite elektrickú deku len zahriať posteľ, nie spať pod ním.
Nutričné terapia pre alergie
eliminačná diéta môže útek z potravinovej alergie. Potraviny sú rez od stravy pre pár týždňov, aby zistil, či príznaky vymiznú. Ak tento stav zlepšil, potraviny môžu byť pridané späť jeden po druhom, za starostlivého sledovania. Potravinárske prídavné látky môžu tiež priniesť na symptómy alergie.
V jednej štúdii Londýne, traja pacienti úplne zotavil z chronickej žihľavky (žihľavka) po tom, čo sa vyzliekli ingrediencie, ako sú azofarbivá a oxidu siričitého z ich stravy.
Diétne odporúčania pre ľudí trpiacich sennou nádchou môžu zahŕňať zvýšenie príjmu živín, ktoré majú antihistimine účinok, vrátane:
vitamín C (Bufferered doplnok prípravky sú zvyčajne najlepšie, pretože pravidelné kyselina askorbová môže zhoršiť niektoré alergikov. )
bioflavonoidy
Kyselina pantoténová
Vyhýbanie sa mliečne výrobky, ktoré stimulujú produkciu hlienu, môže tiež . byť užitočné
Ostatné alergikov Terapia
Akupunktúra pre alergie. - liečba môže opraviť nerovnováhy v životnej životnej energie, ktorá môže byť oslabenie alebo oversensitizing imunitný systém
Detoxikácia Pôst a Colon terapia pre alergie - Krátky, pod dohľadom pôsty a šťava stravy môže byť užitočné pri odstraňovaní alergénov
hypnoterapie pre alergie. - Hypnotic vytrhnutí môže dať podvedomia liečivé návrhy, ako napríklad, že imunitný systém je schopný tolerovať určitý alergén
Mind /Telo medicína pre alergie. - Vzhľadom k tomu, alergie sa dá naučiť, myseľ môže zohrávať aktívnu úlohu , v zaobchádzaní s nimi, rovnako
Pre viac informácií o alergiách a alternatívnej medicíny, pozri:
Domáce lieky na alergie
bylinné medicíny na alergie
Domov nápravné opatrenia
bylinných
Alternatívna medicína
Aromaterapia
Page
[1] [2] [3]
