strava môže mať priamy vplyv na zdravie prostaty, rovnako. Určité potraviny môžu dráždiť prostatu, čo spôsobuje symptómy zhoršovať. Niektoré z potravín, aby sa zabránilo zahrnúť:
Niekedy potravinovej alergie môže byť zdrojom v močovom ústrojenstve trochu podráždene, čím by sa prehĺbili problém časté močenie. Potenciálne alergény by mali byť prešetrené a vyhnúť.
Zinok zakáže enzým, ktorý pomáha vytvárať dihydrotestosterón, a je preto zvyčajne odporúča ľuďom s problémami s prostatou. Vedci ukázali, že pacienti môžu znižovať ich zväčšenou prostatou symptómy pridaním zinku na ich strave. (Je potrebné dbať zinku doplnenie, aj keď, ako veľké dávky zinku znižujú vstrebávanie tela medi a môže viesť k medi nedostatky, poraďte sa so svojím praktickým skôr, ako začnete zinok.)
Ako alternatíva k doplnky zinku , skúste tekvicové semienka. Poskytujú veľa minerálov, rovnako ako esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre mužov, ktorí majú zväčšené prostát tiež.
Ďalšie dobré zdroje esenciálnych mastných kyselín zahŕňajú lisované za studena nerafinované rastlinné oleje, ako je ľanový olej , (Slnečnice a sezamový olej je tiež slušné zdroje.) Vitamín B6 doplnky sú zvyčajne predpísané spolu so zinkom.
Ak chcete zvýšiť úroveň zinku v potrave, je prírodne môže lekár odporučiť jesť surové tekvicové semienka, skôr než pri doplnení, pretože tekvicové semienka môžu obsahovať ďalšie prospešné látky rovnako
Ostatné zväčšenou prostatou Terapia
