, ako zaobchádzať s oslabenou imunitou s aromaterapiou
Mnoho esenciálnych olejov majú pozoruhodnú schopnosť obaja podpore imunitného systému a zvýšenie niečí rýchlosť hojenia. Niektoré z týchto rovnakých esenciálnych olejov sú tiež silné antiseptiká. Jeden spôsob, ako tieto oleje v boji proti infekcii je na stimuláciu tvorby bielych krviniek, ktoré sú súčasťou imunitnej obrany organizmu. Ešte ďalšie éterické oleje podporiť nový rast buniek podporovať rýchlejšie hojenie. Ako ďalší bonus, regeneračné vlastnosti týchto esenciálnych olejov zlepšiť stav a tón pokožky. Všetky môžu byť použité v spojení s bylinných určených pre zlepšenie imunity. Relaxácia dosiahnuté prostredníctvom masáž alebo kúpele znižuje stres, zlepšuje spánok, a tým stimuluje imunitný systém. (Ďalšie informácie nájdete v článku o Aromaterapia Stress Relief pre ďalšie procedúry, ktoré môžu byť súčasťou vášho imunitného terapie.)
Jedným z významných spôsobov pomôcť váš imunitný systém je lymfatická masáž, ktorá využíva éterické oleje. Lymfatické uzliny sú umiestnené po celom tele, najmä v krku, slabine, prsia a pod pažou. Sú ako filtrovanie stredísk pre čistenie krvi. Lymfatický systém sa pohybuje bunkovú tekutinu cez systém, očista tela odpadu produkovaného metabolických funkcií tela. Citrón, rozmarín, a grapefruit sú zvlášť dobré na stimuláciu pohybu a podporovať čistiace akciu. Lymfatické masáže zahŕňa hlboké ťahy, ktoré fungujú od končatín smerom k srdcu. Môžete dokonca to na seba. Rub olej až ruky do lymfatických uzlín v podpazuší. Z centra hrudníka, votrite znovu smerom k podpazuší, a potom dole krk. Masírujte nohy od nôh až do rozkroku
Éterické oleje pre imunitného systému :. Bergamotov, grapefruit, levanduľa, citrón, myrha, rozmarín, tea tree, tymián
Ak sa chcete dozvedieť viac o aromaterapii a ďalšie alternatívnej medicíny, pozri:
[1] 