Winter Skin Tipy
Prejdite si článok zimné Skin Tipy zimné Skin Tipy
Informácie o tejto ročnej dobe som sa začnú svrbieť - veľa. A ja mám problémy so spaním, pretože môj krku stane sa tak sucho v noci, že je to skoro bolestné. Aj neodolateľne platí chapstick k perám a slather krém na mojej ruke. Zima je tak sušenie, zvlášť tu v Colorade, že sa cítim ako veľký strašiak niekedy. A keď zapnutie vykurovacieho systému, to naštve ešte viac vlhkosti zo vzduchu. Ale existujú spôsoby, ako bojovať tento sušenie zimné počasie, ktoré naozaj funguje, keď sa nimi riadiť.
Jedna z prvých vecí, ktoré robím, keď začnem cítiť v suchu je rozdeliť na môj zvlhčovača. Prisahám, že to okamžite vyriešiť môj problém, spánku, ale má celý rad výhod, pokiaľ ide o suchú pokožku. Riley Greene, MD, z Denveru kožnej ambulancie hovorí, že zvlhčovač vám pomôže nielen sa budete cítiť lepšie; že budete vyzerať lepšie, taky. "Keď sa koža vyschne, objavujú vrásky viac prominentné," hovorí Greene. &Quot; Ak je vaša pokožka je hydratovaná, to bude vyzerať bacuľatejšie a skryť vrásky &Quote .; Ale mnohí ľudia sú zmätení, aký typ zvlhčovača k nákupu: teplé hmly, studenou hmlou, veľké, malé, atď môžete Pozrite sa na tento článok, ktorý som napísal pre Gaiamlife.com o zvlhčovače a ako vybrať ten správny pre radu.
Zmeňte svoj denný telo a ruky hydratačný masti alebo krém, hovorí Casey Gallagher, MD Boulder Valley Center dermatológie. "Chcete použiť niečo, čo si môžete stláčať z tuby alebo vydlabať z pohára," vysvetľuje Dr. Gallagher. Pre vašu tvár, masť alebo krém by mohol byť príliš ťažký počas dňa, takže pravidelná mlieko bude OK, ale len sa uistite, že má ochranu proti slnku. V noci, uistite sa, že použiť niečo tučný a ťažký, dokonca aj jednoduchý slather vazelíny alebo AQUAFORM bude stačiť.
Znížiť na teplou sprchou a kúpeľov. Podľa WebMD, ďalej len "veľké teplo horúce sprchou alebo vaňou vlastne borí lipidovej bariéry v pokožke, čo môže viesť k strate vlhkosti." Oni odporúčajú užívať vlažnej kúpele ovsené vločky alebo jedlá sóda. Chystám sa priznať hneď, že aj keď verím túto radu je pravda, že to nie je niečo, čo by som mohol urobiť. Milujem svoje teplé sprchy a som ochotný niesť následky, než jej vzdať. Našťastie, Dr Gallagher hovorí, že ak si proste, aby boli kratšie, potom by ste mali byť v poriadku. Dodáva, že by ste mali používať non-sušenie mydlo a uistite sa, že slather na telesnej krému alebo masti v priebehu niekoľkých minút po svojom sprchou Page
[1] [2] 
