Prehľadávať článok zdravotné problémy, pre ženy vo veku 25-40 zdravotné problémy, pre ženy vo veku 25 až 40
Vyzerá to dobre a dobrý pocit nestane pre tie ženy, ktoré investujú aspoň trochu úsilia do udržanie ich zdravia. Kľúč? Moderovanie.
Uznávajúc príznaky stresu
Žonglovanie profesionálny život, rodinné plány, problémy peňazí a starostlivosti o starších rodičov sú len niektoré z najčastejších stresorov, ktorým čelia ženy dnes. Nasledujúce stratégie vám môže pomôcť od stresu živobytie pod kontrolou:
problémy Starostlivosť o pleť a ich riešenie
Vaša pokožka je ako prvý obrana vaše telo je proti chorobe a infekcie, a chráni vaše vnútorné orgány pred zranením. Kože pomáha regulovať telesnú teplotu a zabraňuje strate prebytočnej tekutiny. To tiež pomáha odstrániť prebytočnú vodu a soľ.
Keď koža sa stáva suchá potrebuje vodu a olej, pomáhať oživiť to. Väčšina zdravotníkov odporučiť jednoduché očistný režim: jemná čistiaca teplú, nie horúcu vodu, žiadne abrazívne kroviny (môžu spôsobiť rozbité cievy, poškriabať kožu a dráždi upchaté póry), a ak je to nutné, hydratačný a opaľovací krém <. br>
Každý sa môže vyvinúť rakovina kože, aj keď ľudia s reálnou pleť majú tendenciu byť náchylnejšie ako ľudia s tmavšie tóny pleti. Najskôr výstražné znamenie vážneho poškodenia kože je vývoj aktinickej keratózy. Tieto prekancerózne lézie sa objaví ako svrbenie, Tender, chrumkavý hrbole na zadnej strane rúk, pier, tváre alebo krku.
Zníženie vaše expozície na slnku je najlepší spôsob, ako udržať zdravú pokožku.
Copyright 2003 Národná Zdravie žien Resource Center Inc. (NWHRC)
Launch Video zdravie žien Ti
[1] 