Prezrite si článok Ako hodiť zdravého Birthday Party, ako naložiť s Zdravé Birthday Party
Ty si nikdy veľmi mladý na to kultivovať zdravé návyky, a to platí aj pre narodeniny, taky. V prípade, že myšlienka na balenie hlučných detí pracovať s vysokým obsahom cukru robí chcete krčiť, je tu iný prístup, mali by ste zvážiť. Prečo nie hádzať narodeninovú party s zdravé cestovné miesto? Majte to na nízko, hoci. To, že spôsob, akým rodičia všade môžete pobaviť svoje deti a zároveň inšpirujúce im viesť zdravší, aktívny život.
Keep It Moving
Za dávnych čias, deti používajú svoju energiu a veľa predstavivosti baviť seba a jeden druhého. Povzbudiť deti rozvíjať vonkajšie zábavy, ktoré pomôžu spáliť kalórie a dostať ich do tvaru na celý život.
Kúpanie, baseball a iné športy môžu dostať loptu do hry na narodeniny vášho dieťaťa a pri iných obdobiach roka, príliš , Bowling, minigolf a dokonca výsadbu zeleninová záhrada môže dostať deti do aktívnej a inšpiroval. Po dohode s miestnej farme dať deťom k narodeninám turné. Akonáhle sa pochopiť, kde ich potraviny pochádzajú, budú mať lepšie porozumenie pre tých greeny sú stále sťažovali.
Prostredníctvom remeselných činností, ako je modelovanie s hlinou, maľovanie alebo dokonca pečenie, deti sa môžu naučiť, že je tu niečo naozaj vyhovuje o tom, a robiť veci, nie len sledovať niekoho iného, majú všetci srandu. Prenájom talent je dobrá, ale inšpiruje prirodzený talent alebo záujem dieťaťa je ešte lepší.
Jedna skvelá narodeniny aktivity, ktoré môžu dostať deti motivovaní zostať fit, v strehu a záujem je predstaviť im pod šírym nebom. Hosť Nature Walk učiť deti o miestne rastliny a voľne žijúce zvieratá, alebo sa prihlásiť je až na prehliadku miestneho prírodné rezervácie, národný park alebo mokradí. Tieto low-vplyv činnosti sú bezpečné, zaujímavé a často zadarmo.
Feed známku Právo
Namiesto toho, aby vysoko kalorické torte, aby sa nízkym obsahom tuku mrkvový koláč nahradením jablkovou omáčkou pre časť požiadavky olej v obľúbený recept, alebo postupujte podľa pokynov pre low-tuku na balenú koláč mix. Áno, ak urobíte tortu sami môžete ovládať ingrediencie lepšie, takže chytiť misku a niektoré merania lyžice.
Ešte lepšie je, aby s nízkym obsahom tuku koláčiky a slúžiť im s kopčekom bez tuku zmrzlina , Budete mať pečené-in ovládacia časť a dokonca môže byť schopný vyhnúť sa väčšine poleva úplne. Skúste zdobenie s jedným matované písme
[1] 