8 strednej hrušky, jadrom, olúpané a nakrájané 3/4 šálky mrazenej nesladený koncentrát jablkovej šťavy, roztopiť 1/2 šálky zlatý hrozienka 1/4 šálky Plus 3 lyžice hladkej múky, rozdelený 1 lyžička mletej škorice 1 /3 šálky nevarené Rýchle ovos 3 lyžice zabalené tmavo hnedý cukor 3 lyžice margarínu, roztavený PRÍPRAVA:
Kombinovať nakrájané hrušky, jablkový džús koncentrát, hrozienka, 3 lyžice múky a škoricu vo veľkej mise .; dobre premiešajte. . Lyžica zmesi do pripravenej zapekacej misky
Kombinovať zvyšné 1/4 šálky múky, ovos, hnedý cukor a margarín v stredne veľkej mise; miešanie zmesi až do hrubej omrvinky forme. Posypeme rovnomerne hrušky zmesi. Pečieme 1 hodinu alebo dozlatista. Pohode v panvici na rošt
Tento recept sa objaví :. Cobblers a Lupienky Nutričné informácie: Fiber 3 g Sacharidy 38 g Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tuku 17% kalórií 179 Protein 2 g Sodík 40 mg jedálničkom EXCHANGE: Fat 1 polovice Fruit 2 Škrob 1 polovice