Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Zvodný Pecan Chlieb Pudding

zvodný Pecan Chlieb Pudding YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
3 šálky denne starej francúzskej kocky chleba 3 lyžice nasekanej pekanové orechy, zapekaných 2-1 /4 šálky s nízkym obsahom tuku (1%), mlieka 2 vajcia, biti 1/2 hrnčeka cukru 1 lyžička vanilkovej 3/4 lyžičky mletej škorice, 3/4 šálky delí so zníženou kalórií brusnicová šťava koktail 1-1 /2 šálky mrazené vykôstkovaných čerešní koláč 2 lyžice náhrada cukru Príprava:
pomalý hrniec Smery
  • premiešame kocky chleba a pekanové orechy v SOUFFLE é parabolu. Spojte mlieko, vajcia, cukor, vanilku a 1/2 lyžičky škorice vo veľkej mise. Zalejeme chlieb zmesi v SOUFFLE é parabolu. Kryt pevne s fóliou. Urobiť fólie rukoväte (pozri poznámka). Umiestnite SOUFFLE é jedlo v pomalom hrnci. Nalejte horúcu vodu do pomalého hrnca asi 1-1 /2 palcov od vrcholu SOUFFLE é parabolu. Kryt; variť LOW 2 až 3 hodiny
    Medzitým zmiešajte brusnicový džús a zostávajúce 1/4 lyžičky škorice v malej panve .; vmiešajte zmrazených čerešní. Prineste omáčku k varu nad strednej teplote; varíme asi 5 minút. Odstrániť z tepla. Vmiešajte náhrada cukru.
    Zdvihnite SOUFFLE é pokrm z pomalého hrnca fóliou rukoväťou. Podávame chlieb puding s višňovou omáčkou.
    Fólie Kľučky Strhnúť tri 18x2-palcové pásov ťažké fólie alebo používať bežné fóliu zložený na dvojnásobok hrúbky. Krížom fóliou prúžky v návrhu ramienok a vložte do pomalého hrnca pre ľahké vybratie chleba puding. Tento recept sa objaví v: krémy &Pudingy Nutričné ​​informácie: Fiber 2 g Sacharidy 38 g Cholesterol 78 mg Nasýtené tuky 2 g celkového tuku 7 g Kalórie z tuku 25% kalórií 238 Protein 8 g sodíka 154 mg diétnych Exchange: Fat 1 polovica Fruit 1 Škrob 1