Zloženie
1-1 /2 šálky nakrájané zrelých broskýň, nektárinky či slivky * 2 tretiny šálky polovice-a-polovice 1 /4 šálky no-cukor z pridanej ovocia broskyňové šíriť 2 vajcia 2 lyžice hladkej múky, 2 lyžice masla alebo margarínu, tál 1 lyžička vanilkovej štvrtiny čajové lyžičky muškátového orieška osmtina lyžička soli Peachy poleva (recept) Doplňujúce muškátového orieška (voliteľne ) * 1 môže (16 uncí) nakrájané broskyne v nesladeného džúsu, dobre odvodnené, môže byť nahradený. PRÍPRAVA:
Place ovocie v veterník-móde v koláč dosky. Umiestnite všetky zostávajúce prísady okrem Peachy Topping a ďalšie muškátového orieška v potravinárskom procesor obale vybavenom s oceľovou čepeľou; pokrytie a postup do hladka, asi 20 sekúnd. Zalejeme ovocie.
Bake 35 minút alebo do želírovacieho a dozlata. (Clafouti padne na chladenie). Podávame teplé, pri izbovej teplote alebo chladené s Peachy polevou. Posypeme ďalší muškátovým orieškom, ak je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Krémy a Pudingy Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/6 Clafouti s asi 1 lyžica Peachy Topping Fiber 1 g Sacharidy 19 g Cholesterol 95 mg nasýtených tukov 6 g celkového tuku 10 g Kalórie z tuku 49% kalórií sto osemdesiat jedna Bielkoviny 4 g Sodík 129 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 2 Ovocné 1-1 /2