3/4 šálky krémovú arašidové maslo 5 oz smotanový syr, mäkčené 1 šálka ananásu konzervy 1/3 šálky mlieka, 1 lyžička Worcestershire omáčky Dash horúce korenenou omáčkou (voliteľný) 1 plechovka (7 uncí) chladené breadstick cesta (6 tyčinky ) 5 bohaté okrúhle sušienky, drvené Cut-up zeleniny, ako mrkva a zeler, alebo ovocie, ako sú jablká a hrušky, pre máčanie Príprava:
Predhrejte rúru na 375 ° C, f .. Cut každý breadstick na polovicu priečne; uvádzali na nenamazaný plech. Urobiť 3 štrbiny v jednom krátkom konci každej breadstick polovice podobať prsty. Cut malý kúsok cesta z iných krátkom konci; stlačte cesto kúsok do "ruka", aby sa podobal palec. . Pečieme 8 až 10 minút, alebo dozlatista
Tesne pred podávaním posypeme dip s cracker omrvinky; Podávame s breadstick rukami, zeleniny a ovocia. Zdobíme podľa potreby
Tento recept sa objaví :. Halloween Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/12 z celkom receptu (1/2 breadstick a asi 1/4 šálky dip) (bez zeleninové alebo ovocné lyžíc) Fiber 2 g Sacharidy 32 g Cholesterol 14 mg Nasýtené tuky 4 g celkového tuku 14 g Kalórie z tuku 44% kalórií 276 Protein 7 g Sodík 280 mg jedálnička Exchange: Fat 2-1 /2 Škrob 2