10 Diéta deštruktory Číhajú na svoj svadobný sprcha
Neobviňujte svoju družičku. Ona ťa miluje a chce, aby ste mali neuveriteľný, nezabudnuteľný svadobné sprcha. Bohužiaľ, ona je tiež nevedome sa snaží vykoľajiť svoj jedálniček tým, balenie udalosť plnú drobné malé zákusky, ktoré robia pre niektoré prekvapivo statný uhryznutie.
Tie nemusia myslieť, že jesť malý sendvič alebo s pár drinkov s priateľmi mohol zrúcanina týždňov hodnote svadobné chudnutie práce, ale tapas štýlu kuchyne vo väčšine svadobné rauty je extrémne vysoká ako v tuku a kalórií
Ale nechoď prisahať off sprchovací kuchyni úplne. - my ' ideme ktoré vám pomôžu vyhnúť sa katastrofám diétne identifikáciou 10 Korpulence vyvolávajúce vinníkov, ktoré môžu byť číhajú na bufetového stola. Budeme dokonca vám niekoľko tipov, aby sa niektoré z týchto jedál viacerých strave príjemný. Ak máte správne sprchovací hostesiek, bude sa požiadať o vstup v ponuke, alebo ona môže preskúmať svoje výbery s vami. To je čas, aby obsadenie priateľské, ale kriticky pozor na ponuky
Pozrite sa na ďalšiu stránku sa dozviete, prečo zeleninu môže byť najviac výkrm finger food môžete vyzdvihnúť na vašej svadobné sprcha
10 ..: veggie Dip
Tie by mohli predpokladať, že žuval vegetariáni je zdravé - a to je, a to najmä v prípade, že sú surové - ale ponoriť tie chrumkavé zelené do misy ranč dressingom, špenátu dip alebo takmer akýkoľvek iný krémová rozšírenie, a vy ste sústruženie tieto fyzické, zdravé desiaty obrátiť na mastné, kalórie-naplnené pasu extenderov.
Ak nechcete vyhodiť svoj jedálniček na niečo ako chromý a nič netušiaceho ako zelenina, skúste namáčanie vaše greeny , v tvarohom alebo šálka (nie misa) svetla ranč dresingom
9: Kurací šalát
Vieme, kuracie mäso je Dieter je mäso voľby, a šaláty sú veci váha-strata príbehy o úspechu sú vyrobené z. Ale spojiť dva - ak len podľa mena. - A zvyčajne skončiť s diétou, mlátiť zmes Mayo-nasiaknuté mäsa s mastnými (ale chutných) Príplatky
sadené kurča samo o sebe je v poriadku, ale vmiešajte plnotučné majonézy, orechy a hrozienkami, a môžete ľahko skončiť náročné príjem tukov celodenné s niekoľkými sústach tohto neškodne vyzerajúci liečiť. Ak chcete, aby ju udržali zdravé, keď recenzie sprcha hosteska menu s vami, opýtajte sa, či ona bude robiť kurací šalát s nízkym obsahom tuku majonézou, alebo dokonca obyčajný, nízkotučné jogurty
. 8: Mini C
[1] 