To môže byť ťažké prestať piť sódu, ak ste zvyknutí na praskanie plechovku z chladničky, kedykoľvek budete smäd, ale až budete nabudúce chuť na sýtený nápoj, robiť vaše telo láskavosť a dostať sa na vysokej pohár vody miesto. Limonády obsahujú vysoké množstvo sodíka, čo spôsobuje zadržiavanie vody a cítiť nafúknutý. Vzhľadom k tomu, že tekuté kalórie nebude uspokoja hlad, môžete zistiť sami konzumovať ešte viac kalórií pocit sýtosti, čo by mohlo viesť k rozširujúcej sa pas. Aj keď nemusíte rozlúčiť sódy navždy, mali by ste sa pred svadbou nix sýtených nápojov z vašej stravy v nasledujúcich týždňoch. Namiesto toho, piť veľa vody na spláchnutie toxíny z tela, hydratujú pokožku a udržať si zdravý.
pokusov Plánovanie pre vlasy a make-up je dôležité, a prax robí majstra! Ešte krídlo vašu krásu bežné na veľký deň bez generálka. Naplánujte si vlasy schôdzku so svojím kaderník šesť až deväť mesiacov pred svadbou, a diskutovať, čo dĺžku a podmieňujú chcete svoje kadere byť v v čase, keď budete ženatý. Plán všetky liečbu, ktorá stylista považuje za nutné, aby vaše vlasy zdravé a krásne, než sa prejsť uličkou. Podobne, stretnúť sa s kozmetickým profesionálom vybrať paletu farieb, ktorá doplní vašej pleti, a naučiť sa aplikovať make-up, takže si môžete vánok prostredníctvom procesu ako expert na veľký deň.
Keď veľký, červený pupienok vychováva svoju škaredú hlavu, odolať nutkaniu k nástupu na vašej tvári. To bude pravdepodobne len aby sa vada výraznejšia. Stláčanie a škrabanie na trhlinami často posúva baktérií ďalej pod kožou, čo spôsobuje podráždenie, začervenanie a opuch - nehovoriac o trvalé zjazvenie. ZAP zits rýchlo, naneste malé množstvo Peroxybenzoovej krému alebo gélu na problémovú oblasť raz alebo dvakrát denne. Keď musíte squash pupienok na vlastnú päsť, buďte opatrní. Vezmite teplá sprcha pre zjemnenie pokožky a použite čistý alkohol dezinfikovať šijacie ihlu. Jemne poke kožu s ihlou, a potom zabaliť vaše ukazováky okolo dvoch tkanív a squeeze. Predovšetkým, nemusíte byť silný! Zvyčajne sa vada zmizne na jeho vlastné, pokiaľ ju nechať na pokoji.
Súvisiace články
