. 7: Použite potravinami Zoznamy
Jedlo je jednou z najväčších nevyhnutných nákladov pre rodiny s deťmi. Čo je horšie je, že sleduje vaše peňaženka môže zvádzať vás sa rozhodnúť pre lacnejšie, nezdravých potravín. Ale ak máte disciplínu pripraviť jedlo doma, môžete maximalizovať svoju kúpnu silu a dobre najesť. Počiatočné náklady by mohli byť o niečo väčší - ako je nákup vo veľkom veľkostiach a zhromažďovanie skromnú zásobu korenie -, ale bude z hľadiska nákladov efektívnejšie v dlhodobom horizonte, ak plánujete dopredu
Vytváranie zoznamov s potravinami (. a držať sa na ne), je nevyhnutné, aby rozpočet potravín. Nedovoľte, aby vás, alebo vaše deti budú rozptyľovať impulzných nákupov, najmä nezdravé potraviny. Jeden nápad je plánovať svoj obchod s potravinami rozpočtu s úmyslom tráviť viac na potravinách s najviac výživnou hodnotou, ako je ovocie, zeleniny a obilnín. Potom stráviť mierne bielkovín a stredne zdravé potraviny, ako je mäso, vajcia a mliečne [Zdroj: NZFFBS]. Než vyrazíte von do obchodu, vziať súpis toho, čo máte doma a naplánovať si jedlo okolo pomocou toho, čo už máte.
Čas by mohol byť aj faktorom. Ak ste už pracujú nadčas na pomoc platiť účty, nákup rýchly, lacný hamburger v reštaurácii s rýchlym občerstvením sa zdá jednoduchšie, než si urobili čas na prípravu a variť jedlo doma. Namiesto toho, skúste pripravuje väčšie jedlo, keď máte čas, tak tam je viac zvyšky. Tiež majte zásobu ovocia, zeleniny a zdravé desiaty, ako sú jogurty a müsli, ktoré môžu ukojiť svoj hlad po celý deň a nebude vyžadovať veľa prípravy
. 6: Výskum za najlepšie ceny
Niektoré obchod s potravinami reťazca inklinujú k lepšej ponuky než ostatní. Ak môžete zrušil nejaký čas do zoznamu potravinové produkty, ktoré zvyčajne kupujú, a porovnať náklady medzi miestnymi obchody s potravinami, budete mať všeobecnú predstavu o tom, ktoré vám dá najlepšiu ponuku. Ale nie zdôrazniť, cez jednotlivé položky. Je to asi príliš ťažké a časovo náročné rozdeliť potravinami výlet do viacerých zastávok pre jednotlivé položky.
Ako sme už diskutovali, ako dlho, ako viete, čo hľadať a vyhnúť sa v supermarkete, ty 't musieť nakupovať v drahých biotrhům jesť zdravé potraviny. Inteligentný shopper je hospodárny shopper, a to sa nevzťahuje len na po
