Na druhú stranu, možno, že môže byť príliš veľa dobrá vec. Niektorí self-trackery odradí chladu, bez emócií, čísla založené povahe zvieraťa. Keď sa kvantifikovať ja sa stáva spôsob života, self-trackery môže mať tendenciu vnímať svoje sebavedomie do rôznych čísel, oni sú výpočtovej každý deň. Tieto čísla neklamú a môžu byť nemilosrdný. Máte pocit, depresiu, ak ste to neurobili denné cvičenie alebo prekročený Váš hlas kalórií s týmto chutným kus čokoládovej torty?
Dobrou správou je, že sledovanie návrhári systému sa snažia, aby ich programy viac sympatický. Digitálny systém odvykanie od fajčenia, napríklad žiada telefóny užívateľov na dennej báze, a pýta sa, či, že som fajčil za posledných 24 hodín. Ak tomu tak je, že automatizované hlas na druhom konci linky sa snaží upokojiť užívateľovi správou o &Quote, pričom je ľahké " a snaží znovu zajtra. Prekvapivo, počítačový uistenie sa, aby sme sa cítili lepšie [Zdroj: Vlk].
Pre tých, ktorí majú radi nejaké osobné interakcie spolu s ich technikou, kvantifikované Self inštitút organizuje verejné Meet-up skupiny, kde sa ľudia dať dohromady, aby ich podiel self-sledovanie projektov. Tam sú tiež webové stránky, ako je MEDHELP a CureTogether, kde si môžete prezrieť projektov realizovaných inými ľuďmi, ako aj pridať svoje vlastné.
