musíte byť pripravení na to bez ohľadu na počasie hádže na vás, keď ste na stope. - Najmä dažďu. - Takže nepremokavá bunda je nutnosťou
iStockphoto /Thinkstock
2: Right Oblečenie
Dressing zabiť môže mať veľmi reálne, veľmi chladnokrvnou význam pri aplikácii na ľudí, ktorí sú vystavení prvkov pre dlhé úseky času. Vskutku, turistika expert Jeff Alt je tupý o možných dôsledkoch nosenia bavlnené oblečenie: To vás môže aj zabiť. &Quot; Bavlna zadržiava vlhkosť a môže znížiť telesnú teplotu príčinou podchladenie. Šaty vo vrstvách syntetického odevu a majú dažďovú bundu, " hovorí
Pri Alt narazí na stopu, sa obmedzí seba k len dva modely -, ten na jeho tele a druhý v batohu. Alt poukazuje na to, že v poslednej dobe vyvinula oblečenia môže chrániť pred slnkom a zápachu. &Quot; niektoré z najnovších oblečenia je vybavený ochranou UPF a protiplesňové látky, ktoré znižujú vašu hrozný zápach, " on hovorí. &Quot; Ako orientačné pravidlo, dlhé vzdialenosti turisti smrdieť. Vždy vstať vietor z thru-turista ".
Trekové palice môže byť veľká pomoc pre diaľkové peších; môžu pomôcť s rovnováhou cez nerovnom teréne, a môže byť tiež použitý s plachtou pre vytvorenie prístrešia
Hemera /Thinkstock
1 :. trekové palice
Samozrejme, že to nie je rovnako dôležité ako potravín a vody, ale trekové palice môže byť veľkú pomoc diaľkových turistov, a to najmä v skalných alebo klzkých miestach, kde udržať váš zostatok je tak zložité a nevyhnutné. Steve Silberberg z Fitpacking hovorí, že drevený personál môže fungovať v pohode Ako staré lyžiarske palice, najmä ak nechcete míňať žiadne peniaze. Ale existujú aj iné možnosti, ktoré sú trochu viac univerzálne, ako napríklad tie, ktoré kolapsom a sú ľahko zabalené do batožiny v lietadle. Okrem toho, že ďalšie ruku alebo nohu, keď potrebujete udržať rovnováhu, trekové palice mať aj iné využitie na dlhé expedície. &Quot; Môžu byť použité s plachtou ako súčasť krytu zníženie hmotnosti nesený, " hovorí Silberberg.
