5 spôsobov, ako zlepšiť vaše športové ligy Spoločenský život
Zdá sa, že všetko, čo urobiť v týchto dňoch je práca. Smartphone, telecommuting a neustále pripojenie k internetu zanechal vám uviazané pre vašu prácu. Navyše, ste v kontakte - v priamej spôsobom, prinajmenšom - so svojimi priateľmi. Tento vždy-on-the-go mentalita nerobí váš obvod pása moc dobré. Keby tak tam bol spôsob, ako zlepšiť svoj spoločenský život a vaše zdravie. To je miesto, kde športové ligy prísť.
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť stresu spojeného s prácou je cvičením v zábavnou formou s vašimi kamarátmi. Keď vstúpite do Sports League máte šancu urobiť práve to. Nemusí to byť regimented a prieskum - existuje veľa možností, tam vonku, z kickball na ľadový hokej na futbal vlajky, ktoré vám udržať si sociálne a aktívne. Okrem toho, ak ste v meste nová, alebo len chcú rozdeliť trochu, väčšina ligy vás vezme na sólo a nájsť tím, ako sa pripojiť.
Čítajte ďalej a objavovať spôsoby, ako zapojiť do športovej liga zlepší váš spoločenský život
5 :. Vaše telo bude poháňať vaša myseľ
Po dlhom dni v práci je tu dobrá šanca, že ste trpia únikom mozgov. Túžba " zelenina z " v prednej časti televízora je silná. Ale je tu nádej. Štúdie preukázali, že cvičenie môže skutočne zvýšiť svoju silu mozgu a zlepšuje náladu a tiež, čo vám ten typ človeka, ľudia skutočne chcú, aby sa okolo [Zdroj: Medical News, univerzita Edinburghu]. Sociálne interakcie slúži podobné funkcie. Byť okolo rovnako zmýšľajúcich ľudí môže opustiť cítite lepšie, než predtým. Prečo nespojiť dva? Nemôžete prehrať.
Ale čo keď nemáte veľa priateľov? Šnurovanie tie tenisky a klusu do ďalšieho strana
4 :. Budete Spojte sa s cudzími ľuďmi
To môže byť ťažké, stretnúť sa s ľuďmi, ktorí zdieľajú vaše záujmy. Iste, môžete skúsiť kombinovať a prelína sa ľudí v bare, alebo dúfať, že stretnete úhľadnú skupinu ľudí v práci, ale obe tieto možnosti môžu byť náhodný. Väčšina športových líg vám umožní zaregistrovať ako jednotlivca, a oni ťa spojiť s tímom. Jediné, čo musíte urobiť, je ukázať [Zdroj: Baltimore športových a spoločenských klub]. Ste tiež zaručené, že majú aspoň jednu vec spoločnú s ostatnými členmi tímu - šport hráte. Šance sú, budete stavať nové priateľstvá, ktoré nesú na mimo ihriska.
Všimli ste si, ako skvelý priatelia Zdá sa, že katalóg vnútri vtipov? Je to preto, že majú spoločné spomienky
[1] 