Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zábava >> športové >> futbal >> NFL >> vnútri NFL >>

NFL Hráči, v ich vlastnej Words

m robiť &Quote .;

Jonas Jennings: Hotel " "Hranie v hline opäť" - to je to, čo hovorím, tesne predtým, ako sme sa ísť von. Je to vždy ako byť dieťa. Choďte sa baviť, a robiť svoju prácu. Je to ísť do vojny, viete. Je to buď zabiť alebo byť zabitý na mojom mieste. Bez ohľadu na to, či sa mi to páči, musím zasiahnuť niekomu každú hru. Máte najlepšieho hráča na súpera tímu každý týždeň. To je niečo, čo ste naozaj musím pripraviť fyzicky a psychicky &Quote .; Telesná zdatnosť

Willie Anderson: Hotel " Som veľký chlap, takže som začal môj tréning [v off-sezóny] skôr, ako väčšina chlapov. Niektorí chlapci začnú pracovať vo februári; Začnem pracovať v polovici januára. Robím kardio veci, ako udržať svoju váhu na mieste. Viete, cvičenie tri alebo štyri dni v týždni. Aj začať s kardio, strečing ... Teraz, po prvý raz v histórii, Marvin prišiel a zaviedol mimo sezónu cvičenie v Cincinnati. Takže na konci marca, v Cincinnati, robí veci štyri dni v týždni s tímom &Quote .;

Carlos Emmons: Hotel " So všetkými búšenie naše telá vziať, budete mať problémy, akonáhle vaša kariéra je u konca. Je to len povaha práce. Musíte len dúfam, že to nie je tak zlé, ako niektorí hráči, ktorí odídu do dôchodku. Môžete sa pokúsiť, aby sa vaše telo v ako veľký stave, ako je to možné, ale nakoniec, proste sa všetkými búšenie vaše telo má, viete, že to bude niektoré problémy &Quote .;

Willie Anderson: Hotel " zavolať tímový lekár najmenej raz za mesiac, pretože tam je vždy niečo deje. Musím mať moje Ibuprofen len dostať sa cez môj deň niekedy. Počas mimo sezónu, som detoxikáciu môj systém ibuprofénu, a snažím sa zostať mimo toľko protizápalový liek, ako budem môcť. Mimo sezónu je doba, kedy veľa hráčov len detox sami &Quote .;

Jonas Jennings: Hotel " Som alergický na mäkkýše, takže je rozhodne neprichádza do úvahy, a som prestal jesť hovädzie alebo bravčové mäso prváku na Gruzínsko. Tak je to už asi osem rokov, čo som nemal žiadne hovädzie alebo bravčové mäso. Ja som vlastne kura, ryby a morčacie chlap, ktorý zvyčajne drží ma celkom chudý. To naozaj pomohlo svoju hru - mi pomohlo dosiahnuť svojho optima, a ma drží celkom zdravé. &Quot; v priebehu sezóny, snažím sa držať ďalej od mnohých vyprážané jedlá a vecí. V off-sezóny, môžete získať z tohto programu. Môžete jesť kuracie krídelká a podobné veci tu a tam, a to nebude bolieť akýkoľvek &Quote .;

Takeo Spikes: Hotel " V minulom roku som sa dostal do robí bojové umenia. [