Prezrite si článok o týždeň v NFL: Patrick Kerney Hovorí úvod do týždeň v NFL: Patrick Kerney Hovorí
Majú Premýšľali ste niekedy, aké to je byť profesionálny futbalista? Predstavte si, keby to bola vaša práca, aby sa vaše telo dostatočne pevný, aby postaviť na viac násilným zrážkam na niekoľko hodín v kuse. Ako by ste jesť v priebehu týždňa, ak ste vedel, že by ste stratiť dobrý 5 libier každú nedeľu? Čo keby miesto práce päť dní v týždni a dostať víkendy pre seba, víkend bol váš najrušnejšie a najviac vyčerpávajúce čas a vaše pondelok boli vynaložené obdržaní lekárske ošetrenie?
Chcete si vychutnať dlhý stint v ľadovej vani alebo svalová masáž tak energický, že by mohlo plaču?
Tento článok HowStuffWorks rieši tieto otázky a viac, pretože predstavuje pracovný týždeň v živote jedného z NFL najlepších obranných dôvodov, Patrick Kerney na Atlanta Falcons, ako prezradil to k nám Kerney sám.
Viac NFL futbal!
pondelok
Kerney v pondelok zahŕňajú veľa jedla, po hernej liečenie a večer na Talk Radio.
Keď sa dostanete hore? pondelok je neskorší prebudiť okolo 7:30 a raňajky na ceste do práce. I obyčajne ísť ťažkými sacharidov, palacinky, OJ a panáka pšeničnej trávy ... Je to zvyčajne hromada asi päť [palaciniek] ... Sú to všetko microwavable, nemôžete pokaziť je. Wheatgrass Uh, bol som povedal, že je to veľmi dobré pre vás, najmä pre váš imunitný systém ?; viete, neskôr v sezóne, vaše telo dostane unavený a chrípková sezóna príde vpravo, keď si najslabší, a vy nemôžete naozaj starať sa ho, tak som potrebujú všetku pomoc, môžem dostať, aby sa ubezpečil som zostať zdravý. Keď som sa dostať do zariadenia, som v sprievode trénerov, nahlásiť svoje Dings z predchádzajúcej hry alebo predchádzajúci deň hre. Aké Dings? Aj zvyčajne dostanú necht vyčerpanú spôsobiť, že si rozdrvil medzi helmy. Nemal to ešte dnes, ale mal som problém separačné ramenné pred niekoľkými týždňami, a dal som ľad a elektrický STIM [stimulátor] na to, a potom ešte raz, že to nejako postarané idem hit posilňovne pre hodinu, hodinu a pol. Favorite cvičenie? To je dobrá otázka, pravdepodobne moc čistý len preto, že je to najväčšia športová výťah a je to najdôležitejšie vlek pre futbal ...
[1] 