Prehľadávať článok Parent príručka k trénovať americký mladíckej futbalovej Úvod do materskou príručke koučovanie americký mládežnícky futbalový
Koučovanie mládežníckeho futbalu ISN ' t pre slabé srdce. Pre tých, ktorí sa venujú sa remeslá, to môže byť plná progresívnych odmien. Aké ďalší spôsob, ako si môžete tak efektívne komprimovať čas /priestor kontinuum svedkom rôznorodú skupinu detí sa z premýšľal, prečo sú na pole, aby tvoriaci tím celej kamarátstvo? - Počas niekoľkých málo mesiacov
Ale dostať svoj tím z A do B nie je len napoly vyhraté - to je celá bitka. To je dôvod, prečo je dôležité, začať sa základy, bez ohľadu na to, ako tím kolektívne veku alebo úroveň hry. Jasné pochopenie guličky-manipulácia, drill-running a tímu scenáre stavia všetci na rovnakej stránke. A keď ste v tichosti ťahanie svoj tím dohromady, prax praxou, ďalším dôležitým faktorom prichádza do hry :. Disciplína
V tomto prípade, je to disciplína vám vštepiť zakaždým, keď očakávate vaši hráči byť v praxi na čas, pri vhodnom zariadení a so správnym prístupom. Je dôležité nielen pre budovanie silný tím, ale za to, že mladým hráčom pocit účelu môžu niesť do off-sezóny.
fyzickej kondície zmapovať pre svoj tím by sa mala zamerať na hlavné sila stabilizáciou brušnej a spodnej časti chrbta svaly. Rovnako ako u väčšiny mládežníckych tímov, budete pravdepodobne mať obmedzený prístup k pevnosti zariadenia budov. Avšak, gumové cvičenie skupiny, ako je napríklad Dyna pásiem, ponúkajú možnosť low-cost, ktoré možno ľahko prepravovať na postupy. Po asi 10 minútach chôdze do warm-up svaly, tieto skupiny tiež môžu byť použité na pretiahnuť údy. Hamstringy, ktoré beží po celej dĺžke zadnej časti nohy, sú zvlášť náchylné k zraneniu bez predlžovania. Všeobecne platí, že zvýšenie flexibility svojho tímu pomôže zabrániť fyzickú ujmu na poli.
To platí tiež byť vedomí nebezpečenstva konkrétnych futbalu. Traumatické poranenie hlavy a úrazov spôsobených teplom dostať vrcholnú reklamu. Podporovať hydratáciu dlho pred začatím praxe alebo hry, potom zatlačte tekutiny počas a po udalosti. Dávajte pozor na príznaky úpalu, vrátane zmätenosť alebo pocit chladu - aj keď je vonku horúco
Ochrana pred otrasmi vráti k dobrým základom .. Naučte hráči správnej hlavy a krku umiestnenie, pretože sa zaoberajú alebo spustiť, a vyvŕtajte umiestnenie znovu a znovu; to bude robiť to druhá prirodzenos
[1] 