Ultimate Guide na koučovanie mládeže Basketball

robiť to najlepšie naučiť dobrú streleckú formu. Začnite s nohami. Nohy hráčových by mali byť zhruba šírka ramien pri príprave strieľať loptu. Ďalej, oči hráčovej by mala byť zameraná na kôš. S oboma rukami na basketbal, váš prehrávač by mal mať svoju streleckú ruku (dominantnej ruky) za loptou a ich vyváženie ruku na strane hracej doby. Oba lakte sú ohnuté, ale lakeť na streleckej rameno by malo byť priamo pod hracej doby tvorí uhol 90 stupňov. Pokiaľ je forma je dobrá, je čas strieľať. Jednoducho povedzte svojich hráčov tlačiť loptu smerom k obruč s použitím ich streleckú ruku. Bilancia ruka sa dá robiť nič viac, než stabilný lopty. Keď lopta opustí hráčovu ruku, mala by sa ich zápästie ohnuté dať rotácie na loptu a ich paže by mali byť rovné do vzduchu. To sa nazýva follow-through, a to je dôležité držať dotiahnutie do konca, kým sa lopta dotkne ráfika [zdroj: Wissel]. Akonáhle sa vaši hráči dostať na kĺb, že strieľa loptu, môžete sa presunúť na obranu.

Pokiaľ ide o obranu, hráči potrebujú byť schopní miešať ich nohy zo strany na stranu. Ich nohy by mala byť mierne širšia než šírka ramien a kolená mierne ohnuté. Jednou rukou sa zdvihne vysoko v súlade nepriateľského hráča zraku, a iné pobyty nízka, a preto môže byť použitý na ukradnúť loptu. Jednoducho majú vaši hráči použiť tento formulár a pohybovať zo strany na stranu, môže byť dobrý spôsob, ako naučiť základné mechaniku hrať obranu.

Majte sa dozviete o vrtáky, ktoré vám pomôžu naučiť tieto základy.
mládež Basketbal Vrtáky

Teraz, keď máte základné znalosti o znalosti a zručnosti potrebné na hrať basketbal, budete potrebovať niekoľko vŕtačky pomôcť naučiť ich, aby svojich hráčov. Cieľom je, aby pobaviť a zároveň to robí. Opäť platí, že najlepšie miesto na štarte je driblovanie. Pokiaľ hráč nemôže driblovať loptu, bude sa mať ťažké čase pohybom hore súd

". Heads up zmena smeru, " je jednoduchý, zábavný a efektívny vŕtačka môžete použiť na zlepšenie driblovanie zručnosti vaši hráči. Majú vaši hráči rozprestreté rovnomerne po základnej línie, každý s vlastným loptou. Budete stáť na centrálnom kurte a majú deti driblovať v akejkoľvek smerom sa pohybujete. Ide o to, naučiť svojich hráčov driblovať s očami hore, takže sa nemusíte hovoriť smer nahlas, keď sa pohybujete. Ako začnú sa dostať na kĺb to zdvihnúť tempo a zmeniť smer častejšie [zdroj: Basketbal Vrtáky & Hry]. Použite tento vrták raz za niekoľko postupov a budete mať všetky hviezdy dribbler