Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> choroby podmienky >> alergie >> základy alergie >>

Alergie a astmu Životný štýl Tips

Allergy a astma životný štýl Tipy
alergiami a astmou životný štýl tipy

Život s alergiou alebo astmou nemusí byť nešťastný. Či zdrojom vášho utrpenia je peľ, prach, kozmetiky alebo dokonca cvičenie, existuje veľa praktických návrhov na vyhlásenie prímeria s určeným spúšti alebo alergénu.

Záhradníctvo s Alergie s vonkajšie alergie, neznamená, že budete musieť, aby sa stal väzňom peľu. Vezmite náš kvíz zistiť, koľko toho viete, a získať nejaké praktické tipy na pobyt pohodlnejšie pri alergickej sezóny.

Aj tí s sezónnej alergie môžu uplatniť svoje zelený palec, ak vziať nejaké opatrenia. Nižšie sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu, aby záhradníctve kýchnutí-and-piskotmi bez skúseností.
Dozvedieť sa viac

  • Hypoalergénne Gardens
  • 10 tipov pre zníženie expozíciou peľu
  • Možnosti Allergy Treatment
  • Alergia a astma Kvíz
  • Vyhnite sa zahradničení na teplých alebo veterných dňoch. To je, keď je pravdepodobné, že bude najväčšie množstvo peľu.
  • Záhrada po daždi, kedy je peľ z umývačky zo vzduchu.
  • Používajte masku pri práci na záhrade, hrabať lístie alebo pokosiť trávnik.
  • Udržujte svoje záhradné náradie vonku.
  • Ak budete mať pauzu, umyte si tvár odstrániť nahromadené peľ.
  • majú špeciálne záhradnícke oblečenie a udržať záhradníctve topánky von. Sprcha, keď skončíte záhradníčenie a vezmite si iné oblečenie.
  • pestovať rastliny, ktoré sú menej pravdepodobné, že k vyvolaniu alergickej reakcie. Porozprávajte sa s informovaným kvetinárstvo alebo lekárom o tom, ktoré stromy, kríky a kvety budú menej pravdepodobné, že dráždiť svoje alergie.
  • Pri strihaní kvetín pre vnútorné, nezahŕňajú okrasných tráv vo svojom usporiadaní, pretože môžu uvoľnenie ich peľ v celom svojom dome.
    Život s Cvičenie indukovanej astma

    Astma nemusí, aby vás z atletiky. V skutočnosti jedna štúdia zistila, že jeden zo šiestich amerických atlétov v roku 1996 olympijských hier mala v anamnéze astmu. Slávni pretekári s astmou patrí NBA hviezdy Dennis Rodman, olympijský plavec Amy Van Dyken a bejzbalová sieň slávy Jim " Catfish " . Hunter

    Ak sú súčasťou 11 percent obyvateľov, ktorí sa stanú astmatik s cvičením, tieto telovýchovné aktivity môžu byť vhodnejšie pre vás:

  • kúpanie
  • vychádzkové
  • uvoľnene cyklistika
  • turistika
  • z kopca skiing
  • baseball
  • football
  • wrestling

    Page [1] [2] [3]