Ako môžete vyčistiť svoj dom, aby sa zabránilo zimné alergie?
Jar so sebou prináša vonkajší sezónnej alergie, kedy peľových zŕn v ovzduší môže života peklo pre tých, ktorí trpia sennou nádchou. Zostať v interiéri, keď je peľu je vysoká, je jeden spôsob, ako sa vyhnúť kontaktu s alergénmi na jar, ale v zime nie je kam utiecť potenciálny vnútorné alergény. Zimné vás drží doma, a ľudia s alergiou na roztoče v prachu a pet alergény je potrebné, aby ich dom v čistote pochybných alergénov tak, aby mohli dýchať bez rozvoj príznakov alergie. Kombinácia vlhkosti a kyslíka môže viesť k rozvoju plesní kdekoľvek, a alergie na formy sú častejšie v zime. Ak chcete zostať pre alergikov, zhora nadol čistenie alergénu má zásadný význam ako doma.
Čistite svoj dom pravidelne k zníženiu hladiny alergénov. Koberce a záclony sú veľké pasce prachu, a tak sa snažia vyhnúť sa im, keď viete, že ste alergický. Použite vysávač s HEPA (high-účinnosť častíc vzduchu) filtra, ako sa zbaviť prachu, a nosiť masku, zatiaľ čo práškovanie. Majte otvorené okná pri čistení tak, že alergény môžu uniknúť. Jeden spôsob, ako zabrániť plesní a roztočov hromadeniu je udržať vlhkosť pod 35 percent. Alergia na domáce zvieratá sú bežným celoročné problém, takže kontakt s mačiek alebo psov, zatiaľ čo v interiéri môže predstavovať problém, rovnako ako dýchanie v ich lupiny. Udržujte domáce zvieratá zo spálne, a umyte posteľná bielizeň a nočné často s teplou vodou. Udržujte povrch suchý a čistý viditeľné plesne s roztokom bielidla a pracieho prostriedku, a uistite sa, že budete nosiť latexové rukavice bez chrániť vaše ruky pred kontaktom. Alergie môžu vyvolať astmatické záchvaty, takže zostaňte jasné potenciálnych dráždivých v dome, ako sú čistiace prostriedky, plynové výpary a dymu
Launch Video telo útočníci :. Alergií a roztoče