Správa Asthma

Ty vieš, že expozícia k astmy spúšťa prináša na zvýšenej zápal a sprísnenie vašich dýchacích ciest. To má za následok kašľanie, sipot, nahromadenie viac hlienu, tlak na hrudi, alebo dýchavičnosť. Skoré varovné príznaky môžu pomerne dlho pred skutočným astmatický záchvat začať. Už ste si všimli, že sa cítite inak, počas dní pred svetlice-up svojho astmy? Počas niekoľkých hodín pred astmatickom záchvate? Pár minút predtým? Varovné príznaky sú rôzne pre každého človeka, a tiež sa líšia v každej situácii. Avšak, niektorí ľudia nevšimnú žiadne varovné príznaky pred astmatického záchvatu.

Ak triggery a príznaky nie sú kontrolované dobre, vaše astma pokračuje vzplanúť a začnete cítiť horšie. To sa môže stať naraz alebo postupne v priebehu času. Tieto príznaky môžu eskalovať až k bodu, že vaše dýchanie je tak ťažké, že ste v lekárskej pohotovosti. Astmatické záchvaty môžu byť závažné, ale môžete si vziať nejaké praktické kroky na ich zníženie.
Monitorovanie dýchacích ciest zmeny

Správa Trigger zahŕňa sledovanie vašich dýchacích ciest s cieľom predvídať a zabrániť astmatické záchvaty. Spúšťa spôsobiť zmeny v dýchacích cestách, než príznaky astmy konať hore. To môže byť dni, hodiny, alebo dokonca minút predtým, než budete mať nejaké príznaky. Každý je iný. Poznať váš typický vzor pre triggery a príznaky vám pomôže predvídať a zvládať astmatické záchvaty. Môžete si vziať nasledujúce praktické kroky, ktoré pomáhajú znižovať riziko astmatického záchvatu a rozpoznať vyvíjajúce astmatický záchvat.

1. Monitor zmeny v dýchacích cestách pomocou svojho vrcholu merač prietoku.
   
2. Majte prehľad o vašich príznakov v denníku astmy.
   
3. poznať skoré známky astmatického záchvatu a sledovať svoj akčný plán pre astmu.
   
4. Správa spúšťa.
   Použitie Peak Flow monitor Airways

   Sledujte špičkové monitorovanie prietoku pokynov v Astma akčný plán. Vedieť, aké sú vaše osobné rekord čítania je a ako dobre je váš radič liek funguje. Nahrajte si svoje údaje vo vašej Asthma Denník. Po vystavení jedného z vašich známych spúšťačov, používať meter vrchol prietoku na sledovanie zmien. Čím skôr zistíte, že vaše astma bol spustený a ako vaše dýchacie cesty reagujú, tým rýchlejšie si môžete podniknúť kroky, aby zabránili alebo ukončiť vzplanutia-up. Váš akčný plán Astma prepájanie vrcholový prietok hodnoty a súvisiacim symptómom s dôležitými krokmi akcie. Maximálny prietok

   Page [1] [2]