10 Rakovina Myths

istuje všeobjímajúci liek na rakovinu, že lekári sú si vedomí, je veľmi nepresné
10 :. Čoskoro Výbery životného štýlu a rakovina

Rakovina Mýtus 10: to, čo niekto robí ako mladý dospelý má len malý vplyv na ich šance na získanie rakoviny v neskoršom veku

respondentov, ktorí dohodnuté toto: 25 percent

Pôvod mýtus :. Mnoho dospievajúcich a mladých dospelých majú pocit nesmrteľnosti -, že zlé veci len sa stalo s ostatnými ľuďmi. Každý dospievajúci, ktorí sa snažia fajčiť cigarety, napríklad, je presvedčený, že on alebo ona nebude sa stávajú závislými a môžete ukončiť kedykoľvek. Myslia si, že je to len iné
deti alebo dospelí, ktorí sa stali závislými na nikotíne po celé roky, to je

Reality :. Pravdou je, že výber životného štýlu, vyrobené ako mladý dospelý sa zvýšiť riziko na vzniku rakoviny, najmä používanie tabaku, ale aj svoj jedálniček, množstvo fyzickej aktivity sa dostanete, a vaše na slnku. Asi jedna štvrtina opýtaných sa zdajú byť popieranie tejto skutočnosti. - So dohodli s mýtom, že skoršie voľby životného štýlu určitej osoby majú malý vplyv na ich šance na získanie rakoviny v neskoršom veku

Väčšina prípadov rakoviny sú dôsledok mnohoročné pôsobenie na niekoľko rizikových faktorov. To, čo jete, či ste fyzicky aktívny, či už vám pravidelne opálený, a najmä, či fajčíte ako mladý človek mať zásadný vplyv na to, či ste vzniku rakoviny neskôr v živote.

Viac ako dve tretiny všetkých smrteľných prípadov rakoviny možno predísť jednoduchými zmenami životného štýlu:

Jesť veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov

Cvičenie

Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti

Používanie ochranu proti slnku

A hlavne, nefajčiť
Tabak a dospievajúci: Urobiť správnu voľbu

Rozhodnutie mladí ľudia o používaní tabaku bude mať najviac hlboký vplyv na ich pravdepodobnosť vzniku rakoviny neskôr v živote. Fajčenie spôsobuje 30 percent všetkých úmrtí na rakovinu a asi 440.000 predčasných úmrtí ročne.

Asi 90 percent času detí skúste tabak prvýkrát pred dokončením strednej školy, a vysoko návykové vlastnosti nikotínu, aby im fajčiť desaťročia. Ale ak sa ľudia môžu dostať cez ich dospievajúce rokov, bez toho, aby fajčenie, alebo žuvací tabak, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nikdy nespustí.

Výskum tiež ukazuje, mladší začnete fajčiť, tým je pravdepodobnejšie, že sa dospelý fajčiar. Ľudia, ktorí začínajú fajčiť v mladšom veku, sú väčšia pravdepodo

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]