Ako môžem kontrolovať svoj cholesterol?
Tu sú uvedené hlavné kroky, ktoré môžete podniknúť, aby zlepšili svoje hladinu cholesterolu.
Ak máte vysokú hladinu cholesterolu v krvi , vaše šance na rozvoj ischemickej choroby srdca, nazvaný CHD, sú väčšie, než keby sa vaša hladina cholesterolu v krvi, sú v rámci štandardných medziach. To preto, že cholesterolu v krvi, môže vybudovať na stenách tepien. Čím viac cholesterol, tým väčšie je riziko, že bude nahromadenie. V priebehu času, môže to zúžiť tepny. To znamená, že vaša krv nesie menej krvi, kyslíka a živín. Toto poškodenie vašich tepien prispieva k ICHS a infarktu. Jediným spôsobom, ako zistiť, či váš cholesterol je vysoká, je mať ho prezrel s jednoduchým krvným testom.
Ak ste už CHD, hladina cholesterolu v krvi je obzvlášť dôležité. Riadením hladiny cholesterolu, môžete pomôcť zabrániť ďalším škodám na vaše srdce a ciev, a znížiť riziko infarktu.
Čo môžem robiť o mojom cholesterol?
Spôsob, akým sa rozhodnete žiť svoj život môže ísť dlhú cestu smerom k prevencii alebo kontrole vysokej hladiny cholesterolu v krvi. Ak sa chcete dozvedieť, ako urobiť úsilie na zníženie hladiny cholesterolu, pozri:
Keď sa zmení životný štýl sám nestačí, môžu lekári predpísať akýkoľvek počet účinných liekov. Váš lekár vám môže pomôcť rozhodnúť, čo musíte urobiť, o svoje hladiny cholesterolu.