Čo mám možnosti pre liečbu cholesterolu, a ako si mám vybrať?
Čo mám možnosti pre liečbu, a Ako si mám vybrať
Podľa Bobbie Hasselbring
Liečebne zvažuje možnosti Odborníci odporúčajú nasledujúce na liečbu vysokého cholesterolu v krvi :?
Ak chcete rozhodnúť, ktorý možnosti liečby môže byť pre vás to pravé, váš lekár posúdi:
Po zvážení hladinu cholesterolu, váš zdravotný a rodinnej histórie a ďalšie rizikové faktory pre srdcové ochorenie, lekár vám odporučí liečebný plán pre vás. Vaša liečba bude pravdepodobne spočívať v prevedení zmeny vášho životného štýlu, rovnako ako brať lieky. Váš prvý krok je pozrieť sa na to, čo jete. Ak ste neboli po srdca zdravej stravy, potom je čas urobiť nejaké zmeny. Srdce-Zdravá strava s nízkym obsahom nasýtených tukov, cholesterolu a kalórií. Ďalej, vidieť, ako moc cvičenie ste naozaj dostať. Ak ste neboli tak aktívny ako si môžete byť, potom začať pridávať v ďalšom cvičení. Váš lekár vám môže pomôcť prísť s cvičebného plánu, ktorý je pre vás to pravé.
Sú zmeny životného štýlu, je pre mňa?
Podľa zlepšenie vašej strave a pohybové návyky, môžete byť schopní znížiť celkového cholesterolu až o 15 %. Môžete tiež stratiť prebytočné libier v tomto procese. Úbytok hmotnosti - a to aj za pouhých 10 až 20 libra - môže pomôcť zlepšiť vašu hladinu cholesterolu
Niekedy sa zmeny v stravovaní a cvičení samy o sebe nezlepšia hladiny cholesterolu toľko, koľko potrebujete .. Ak je to pravda pre vás, alebo ak ste zdedil vysokú hladinu cholesterolu, môže lekár predpísať liek. Dokonca s medicínou, stále musíte jesť zdravú stravu a získať pravidelné cvičenie.
Ak máte akékoľvek ďalšie ochorenia, ktoré môže spôsobiť vysoký cholesterol, môže byť nutné liečiť chorobu skôr, ako vaše hladiny cholesterolu sa zlepší. Tieto choroby zahŕňajú cukrovku a niektoré formy štítnej žľazy, pečene alebo ochorenie obličiek.
Sú intenzí
[1] 