Prehľadávať článok by mohol kofeín vyvolať mojej migrény? Mohol by kofeín spúšťa svoje migrény?
Kofeín môže ovplyvniť, ako často sa dostanete migrény a ako závažné sú. Prekvapivé je, že máte väčšiu šancu dostať bolesti hlavy po Ak chcete znížiť späť na kofeín, prípadne dať to všetko dohromady, tak urobiť postupne. Dalo by sa miešať bez kofeínu nápojov s kofeínom tých, postupne sa zvyšuje množstvo nápoja bez kofeínu, kým pijete iba bez kofeínu nápojov. To vám dá najlepšiu šancu rezanie späť alebo vzdať kofeínu, bez toho aby sa hlava.
kofeín vyprchá, nie keď ste pitie kofeínové nápoje, alebo jesť potraviny, ktoré obsahujú kofeín. Niektorí ľudia, napríklad, piť kofeínové nápoje iba počas týždňa, takže prechod na kofeínu nápojov cez víkend, môže vyvolať bolesti hlavy. Ak ste sa zvyčajne piť kofeín počas týždňa, skúste piť rovnakú čiastku v rovnakom čase cez víkend. Pitie viac ako 2 šálky caffeinated nápoje denne môže tiež pomôcť.