Prehľadávať článok aké sú niektoré domáce opravné prostriedky pre sinus preťaženie? Aké sú niektoré domáce opravné prostriedky pre sinus preťaženie?
Sinus zahltenie môže byť veľmi nepríjemné, a to nebude trvať dlho, aby sa kŕmil sa s tým zmierila. Možno budete chcieť vyskúšať niektoré z nasledujúcich sinus preťaženia domáce opravné prostriedky, kým nenájdete ten, ktorý pracuje pre vás.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je, aby sa uistili, že piť veľa vody. Udržať vaše telo dobre hydratované pomáha udržiavať sliznicu v prínosových dutín vlhký, čo hlienu sa odsťahovať z dutín. To tiež pomáha zmäkčiť sliznice sám. Použitie zvlhčovač dosahuje podobnú vec. Zvlhčeného vzduchu zjemňuje kalenej hlienu vo vašich dutín a pľúc. Ak chcete si vytvoriť svoj vlastný zvlhčovač, jednoducho variť vodu, vyberte ho zo zdroja tepla, zakryť si oči a lícne kosti s handrou a nakloniť teplú vodu inhalovať paru po dobu niekoľkých minút. Niektorí ľudia odporúčajú pridaním niekoľkých kvapiek eukalyptového oleja do vody a vdychovaní zmesi. Ďalšou možnosťou je pridanie tri alebo štyri kvapky oleja Tea Tree na váš vriacej vody. Tea tree olej je známy pre svoje liečivé vlastnosti, pokiaľ ide o hubové, bakteriálne alebo vírusové infekcie, a to môže byť efektívna metóda pre zúčtovanie nahromadený.
Môžete skúsiť brať trochu oleja z oreganom kvapiek, pretože sa predpokladá, že olej oregano posilňuje imunitný systém organizmu. Pridajte pár kvapiek do nápoja raz denne, a mali by ste cítiť menej preťažené počas troch až piatich dní. Ak je váš upchatý nos je výsledkom vysokej hladiny histamínu, môže vitamín C vám pomôcť; pomáha znižovať hladinu histamínu a posilňuje imunitný systém. Odporúča sa, že budete mať 1000 mg vitamínu C trikrát denne na pomoc s vašou sinus preťaženia.