Viac nedávno, austrálska štúdia zistila, že deti, ktoré tráviť viac času vonku nevyvinú krátkozrakosť tak často ako deti, ktoré trávia viac času doma. Štúdia porovnávala dve skupiny detí. Obe skupiny strávil rovnaké množstvo času sledovanie televízie, čítanie a hranie počítačových hier. Avšak, jedna skupina strávil len 30 minút denne vonku, zatiaľ čo druhá skupina strávila asi dve hodiny vonku. Druhá skupina mala oveľa menej prípadov krátkozrakosti, čo vedie výskumníkov k veriť, že slnko môže pomôcť regulovať rast očnej buľvy v detstve. Čas strávený sledovaním televízie nerobil veľký rozdiel.
Pri sledovaní televízie nemusí spôsobiť oslepnutie alebo akékoľvek iné trvalé poškodenie očí, môže spôsobiť únavu očí. Viac o tom na ďalšej stránke.
Fakty o únave očí
Je nepravdepodobné, že sledovanie príliš veľa na televíziu, čítal príliš veľa kníh, alebo pozeral na obrazovku počítača trvale poškodiť váš zrak. Avšak, všetky tieto aktivity môže spôsobiť únavu očí, čo je niečo, čo by ste mali nie ignorovať.
únavu očí je, keď vaše oči dostať unavený z príliš veľa použití. Môžete získať únavu očí zo sledovania televízie v tmavej miestnosti, nadmerné užívanie počítača alebo aj jazdy. Čítanie pri slabom osvetlení môže prispieť k únave očí rovnako. Zakaždým, keď intenzívne zamerať svoje oči na niečo dlhšiu dobu, ste v ohrození pre únavu očí
Medzi príznaky patrí únava očí :.
únavu očí je krátkodobý stav, ktorý si môžete dopriať. Pre väčšinu ľudí, liečba jednoducho odpočinúť vaše oči. Vezmite pravidelné prestávky z intenzívnym záujmu - asi päť minút každú hodinu. Blink často, aby sa vaše oči vlhké.
Ak sú vaše oči suché, vyskúšať niektoré cez-the-counter umelé slzy znovu navlhčiť je. Tiež skontrolujte, či vám okuliare alebo kontaktné šošovky sú vhodné a up-to-date pre vaše potreby. Môžete si dokonca kúpiť niektoré, ktoré sú špeciálne vhodné pre prácu s počítačom.
