Ako môžete vidieť, svalové kontrakcie sa riadi úrovňou vápenatých iónov v cytoplazme. V kostrovom svale, ióny vápnika pracovať na úrovni aktínu (aktínu-regulované kontrakcie). Pohybujú sa troponín-tropomyosin komplex off väzobných miest, čo umožňuje aktínu a myosin interakcie.
Všetky tejto činnosti vyžaduje energiu. Svaly použiť energiu vo forme ATP. Energia z ATP sa používa na vynulovanie myozínu crossbridge hlavu a uvoľnite Aktinová vlákno. Ak chcete ATP, sval vykonáva nasledujúce:
- pokazí Kreatínfossfát pridávať fosfát ADP vytvoriť ATP
- Vykonáva anaeróbne dýchanie, podľa ktorého je glukóza členených na kyselina mliečna a ATP je vytvorený
- Vykonáva aeróbne dýchanie, podľa ktorého glukóza, glykogén, tuky a aminokyseliny sa odbúravajú v prítomnosti kyslíka za vzniku ATP (pozri Ako cvičenie funguje pre podrobnosti).
Svaly majú zmes dvoch základných typov vlákien: rýchle a pomalé škubnout škubnutí. Rýchlo-škubnutí vlákna sa môžu vyvinúť väčšiu silu, zmluvné rýchlejšie a majú väčšiu anaeróbne kapacitu. Na rozdiel od toho pomaly šklbnutie vlákna vyvíjať silu pomaly, môže udržiavať kontrakcie dlhšie a majú vyššiu aeróbnej kapacity. Tréning môže zvýšiť svalovú hmotu, pravdepodobne zmenou veľkosti a počtu skôr než svalových vlákien typov vlákien. Niektorí športovci tiež používajú drogy zvyšujúce výkonnosť, konkrétne anabolické steroidy, budovať svalovú hmotu, aj keď táto prax je nebezpečné a je zakázaný vo väčšine atletických súťažiach.
Srdcového svalu a hladkého svalstva
Kým väčšina procesov sú podobné ,
