How svaly pracujú
Úvod k tomu, ako svaly pracujú
Svaly sú jednou z tých vecí, ktoré väčšina z nás berú úplne za samozrejmosť, ale sú nesmierne dôležité z dvoch hlavných dôvodov:
Svaly sú " motor " že vaše telo využíva na pohon sám. Aj keď pracujú inak, než motor auta alebo elektromotorom, svaly robia rovnakú vec - oni zase energiu do pohybu
Bolo by možné pre vás urobiť čokoľvek bez toho, aby vaše svaly .. Absolútne všetko, čo vám predstaviť so svojím mozgom je vyjadrená ako svalová pohybu. Jediné spôsoby, ako pre vás vyjadriť myšlienku, sú so svalmi vášho hrtanu, úst a jazyka (hovorené slovo), sa svaly vašich prstov (napísaných slov alebo " hovoril s rukami "), alebo s kostrového svalstva (telo jazyk, tanec, beh, budovu alebo bojovanie, aby sme vymenovali aspoň niektoré).
Vzhľadom k tomu, svaly sú tak zásadné, aby každé zviera, oni sú neuveriteľne prepracované. Sú účinné pri sústruženie palivo do pohybu, sú dlhotrvajúce, sú self-liečenie a sú schopní silnieť s praxou. Robia všetko od čo vám umožní chodiť na udržanie svojho krv prúdiaca
Keď väčšina ľudí myslí na "! Svalov, " si myslia o svaly, ktoré vidíme. Napríklad, väčšina z nás vie o bicepsu svaly v našich náručí. Ale tam sú tri jedinečné druhy svalov v tele akéhokoľvek cicavca:
Kostrový sval je druh svalu, ktoré môžeme vidieť a cítiť. Keď telo staviteľ vyjde na zvýšenie svalovej hmoty, kostrového svalstva je to, čo je práve vykonávaná. Kostrové svaly pripojiť k skeletu a prísť v pároch - jeden svalu pohybovať kosť v jednom smere a druhý ho presunúť späť na druhú stranu. Tieto svaly zvyčajne skráti sa dobrovoľne, čo znamená, že si myslíte, že o ich uzatváraní zmlúv a váš nervový systém im povie, aby tak urobili. Môžu urobiť krátky, jeden kontrakcie (trhnutie), alebo dlhé, trvalé kontrakcie (tetanus).
Hladký sval sa nachádza v tráviacom systéme, ciev, močového mechúra, dýchacích ciest a v ženy, maternice , Hladký sval má schopnosť rozťahovať sa a udržať napätie po dlhú dobu. To zmluvy nedobrovoľne, čo znamená, že nemusíte premýšľať o zmluvnej, pretože váš nervový systém ju ovláda automaticky. Napríklad, váš žalúdok a črevá robiť svoju svalovú veci po celý deň, a, z väčšej časti, nikdy neviete, čo sa tam deje.
Srdcový sval sa nachádza len vo svojom srdci, a jeho veľké rysy sú vytrvalosť a dôslednosť. To môže pretiahnuť v obmedzenej miere, ako hladkej svaloviny, a uzavrieť zmluvu s silou
[1] 