Prehľadávať článku čo robí vaše kĺby pop? Čo robí vaše kĺby pop?
Ak ste niekedy preplietli svoje prsty, otočil dlane od vás a ohol prsty späť, viete, čo koleno popping znie. Spoje produkujú, že praskanie, keď sú bubliny praskla v tekutine obklopujúce kĺb.
Kĺby sú stretávanie dvoch samostatných kostí, drží pohromade a na mieste spojivových tkanív a väzov. Všetky spoje v našom tele sú obklopené synoviálnej tekutiny, husté, číra kvapalina. Keď sa roztiahnuť alebo ohnúť prst pop koleno, budete pôsobiť kosti kĺbu seba vytiahnuť. Ako to robia, spojivové tkanivo kapsule, ktorá obklopuje kĺb sa pretiahol. Tým, strečing Táto kapsule, zvýšite svoj objem. A ako je známe z chémie triedy, so zvýšením objemu prichádza k poklesu tlaku. Tak ako tlak synoviálnych kvapiek kvapaliny, plyny rozpustené v kvapaline stávajú menej rozpustnej forme bublín, prostredníctvom procesu nazývaného kavitácia. Keď je spoj roztiahnutý dostatočne ďaleko, že tlak v kapsule klesne tak nízke, že sa tieto bubliny roztrhnutia, produkovať pop, že priradiť kĺbu trhlín.
To trvá asi 25 až 30 minút, aby sa plyn opäť rozpustiť do spoločné tekutina. Počas tejto doby, vaše kĺby nepraská. Akonáhle je plyn rozpustí, kavitácia je opäť možné, a môžete začať znovu objavovať vaše kĺby.
Rovnako ako za škody spojené s týmto zvykom, podľa anatómie a fyziológie inštruktorov družstvá, len jeden do hĺbky Štúdie týkajúce sa možných ujmy z kĺbu praskanie bolo zverejnené. Táto štúdia, previesť Raymond Brodeur a publikoval v časopise Journal of manipulatívne a fyziologických Therapeutics, skúmal 300 koleno sušienky na známky poškodenia kĺbov. Výsledky ukázali, žiadny zjavný vzťah medzi spoločnou krakovania a artritída; Avšak, obvyklé koleno poppers urobil vykazuje známky iných typov poškodenia, vrátane mäkkých tkanív poškodenie kĺbového puzdra a zníženie sily stisku. Toto poškodenie je s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom rýchleho, opakované natiahnutie väzov v okolí kĺbu. Profesionálny baseballový nadhadzovač zažije podobný, aj keď samozrejme zvýšená, efekty v rôznych kĺbov svoje pitching paži. Ale za predpokladu, že ste ju nepodpísal zmluvu mnohomiliónové neustále pop vaše kĺby, to ťažko zdá, stojí za možné riziko pre vaše kĺby.
Na druhú stranu, je tu dôkaz o zvýšenie mobility v kĺboch hneď po praskanie. Keď sú kĺby manipulované, šľachy orgány Golgi (súbor nervových zakončení sa podieľajú na ľudskom pohybe slova zmysle) sú stimulované a sva
[1] 