Či už ste táraj, alebo non-táraj, naučiť sa praktizovať aktívne počúvanie. Pozrite sa na osobu, ktorá hovorí, občas reagujú s určitým slovným tágom ako " hmmm, " &Quot; Hm " alebo kývnuť hlavou. Spoločne mali by ste zrušil nejaký čas hovoriť (a počúvať) každý deň, a klásť navzájom otázky objasniť myšlienky a získať viac informácií. Najdôležitejšie je, vážiť si jeden druhému musia byť schopní hovoriť, alebo tráviť viac času v tichu. Ak je to nutné, nechajte rečník telefón s priateľom, zatiaľ čo non-rečník číta knihu alebo má koníčka ticho
1: .. Povedzme, že "milujem ťa" často
Možno, že Stevie Wonder poznal najrýchlejšiu cestu k srdce človeka, keď on písal slová " len som volala, že &Quote "Milujem ťa."; Najúspešnejšie páry povedať, " " ťa milujú; niekoľkokrát denne - a to myslím vážne
Nie je to ľahké sa dostať tie tri slovíčka out: Niektorí ľudia vyrástli v rodinách, kde sa láska nie je vyjadrených slovne, a naša technológia dôverovať pripojenie k svetovej E-. mailu, mobilných telefónov a posielanie SMS správ sťažuje nahliadnuť do vášho partnera očí a povedať im, ako sa naozaj cítiť. Navyše, je to veľmi emocionálne riskantné hovoriť niekoho, koho milujete je, keď ste dúfal, že oni hovoria, že to späť. Napriek tomu, keď sa pozriete do niekoho očí a povedať, " milujem ťa " mozog uvoľňuje oxytocín, hormón ako spojivo, a pomáha posilniť vaše romantický vzťah.
Stále ťažkosti hovorí, že? Ukážte, že vám záleží na niektorých malých spôsobom, každý deň - ako robiť kávy v dopoludňajších hodinách, pričom so psom, keď mrzne, alebo masírovať ramená svojho partnera po náročnom dni. Alebo nájsť iné slová vyjadriť svoje pocity, ako " Som tak rád, že ste súčasťou môjho života ".
Nech sa stane čokoľvek, uistite sa, že váš partner vie, aké dôležité on alebo ona je pre vás .
