U tejto metódy, známe ako ruky len CPR, je v podstate sa stať náhradné srdce pumpovať okysličenej krvi do zvyšku tela obete , Ako môžete mať žiadny vplyv na prietok krvi z von z tela? Všetko, čo to vyžaduje, je vaše ruky a nejaké sily. Kroky sú jednoduché a patria nasledujúce:
- Zatiaľ čo kľačí pri krku a ramien obete, umiestnite pätu ruky jeden na druhý v strede hrudníka osoby (na polceste medzi bradaviek) , Udržujte lakte rovno a ramená umiestnený nad rovnakej oblasti ako vašich rukách.
- Používanie váhu hornej časti tela (skôr než len vaše paže), zatlačte hrudníka nadol. Mali by ste sa pokúsiť stlačiť jeho alebo jej hruď 1 až 2 palce (2,54 až 5,08 cm).
- tvrdo, a cieľom je absolvovať aspoň 100 (alebo viac) kompresie za minútu. Ak chcete zachovať zodpovedajúce rýchlosť a tempo, skúste mnemotechnickú techniku spevu " Stayin 'živý " od Bee Gees a zápas stláčaní hrudníka na tempo skladby. Tento konkrétny disco klasika má 103 tepov za minút a môže zostať vo vašej hlave ľahko, ako budete vykonávať resuscitáciu [zdroj: Fox News]
- Ak je váš obeť je dieťa, používať dva prsty, skôr než dve ruky komprimovať. stred hrudníka, a byť menej agresívne s vašimi stlačenie - asi 1,5 palca (4 cm) hlboké. Stále pokúsiť sa dokončiť aspoň 100 v jednej chvíli, rovnako ako u dospelého človeka [Zdroj: Mayo Clinic].
V skutočnosti, všetko, čo robia, je stláčanie srdce medzi hrudnou kosťou a chrbticou nútiť krv. Kompresie hrudníka vytvára pozitívny tlak vnútri hrudníka, ktorá tlačí okysličenú krv zo srdca cez aortu. Odtiaľ putuje do mozgu, a potom na iných častiach tela, dodáva kyslík pre bunkové dýchanie.
Možno to znie dosť jednoduché v teórii, ale keď niekto skolabuje pred vami, vaša prvá reakcia môže byť zmätok a hrôzu. Ale keď ste spanikáril a nemôže konať, cenné minúty sa vzďaľuje. To zvráti toto, veľa organizácií, ako je napríklad americký Červený kríž, ponúkajú kurzy, ktoré vám hands-on praxi zdokonaľovať svoje zručnosti CPR. Existujú dokonca i on-line stránky, ako HandsOnlyCPR.org, ktoré simulujú metódu kompresie-len on-line a ktoré vám pomôžu naučiť sa rýchlosť a rytmus, v ktorom budete musieť vykonávať to.
Majte sa dozviete viac o rozdiele medzi KPR a defibrilácie.
KPR vs. defibrilácie
CPR rozširuje okno príležitosti pre profesionálov vykonávať prepracovanejšie postupy prvej pomoci, ale sám o sebe nemôže zachrániť väčšinu obetí náhlej srdcovej zástavy. Väčšin
