Existujú alternatívne alebo doplnkové terapie pre depresiu?
Pravdepodobne ste počuli o byliny St.-Johnova-bodkovaný pretože je ponúkaný v médiách ako liek na depresie. V niektorých európskych krajinách, St.-Johnova-bodkovaný je viac populárne ako mnoho novších antidepresív a je hradená zo zdravotného poistenia. V niektorých štúdiách, bylina sa ukázalo byť rovnako účinné ako tricyklické antidepresíva. Bohužiaľ, títo neboli dobre kontrolované štúdie. Mnoho výskumníkov sú skeptickí, pretože placebo mohlo mať silný vplyv v tejto oblasti výskumu. V Spojených štátoch, Národný ústav duševného zdravia je vykonávajúci najprv kontrolované štúdie St.-Janova-bodkovaného. Bylina Zdá sa, že iba menšie vedľajšie účinky, ale nikto nevie, či existujú dlhodobé vedľajšie účinky.
St.-Johnova-Wort
bylina sa predáva v obchodoch so zdravou výživou ako tekutého extraktu alebo vo forme kapsúl ktoré obsahujú rozdrvených kvetov a listov rastliny.
Ako to funguje. Hypericín, veril byť aktívna zložka v meste St.-Janova-mladiny, zrejme zvyšuje serotonínu aktivitu v mozgu a môžu mať tiež vlastnosti ostatných antidepresív.
Kto by to vziať. Ak ste v súčasnej dobe nejaké lieky, alebo ste užívali nejaké lieky v posledných 5 týždňov, neužívajte St.-Jánov-bodkovaného a mali porozprávať so svojím lekárom. St.-Johnova-bodkovaný môže spolupracovať s mnohými liekmi, vrátane tých, ktoré používajú na liečbu depresie. Pamätajte si, že stredne ťažké depresie a nie je niečo, čo by ste sa mali snažiť samoliečby. Než sa snažia tento alebo akýkoľvek iný liek, poraďte sa so svojím lekárom.
Kto by nemal brať. Ak ste v súčasnej dobe nejaké lieky, alebo ste užívali nejaké lieky v posledných 5 týždňov, neužívajte St.-Jánov-bodkovaného a mali porozprávať so svojím lekárom. St.-Johnova-bodkovaný môže spolupracovať s mnohými liekmi, vrátane tých, ktoré používajú na liečbu depresie. Pamätajte si, že stredne ťažké depresie a nie je niečo, čo by ste sa mali snažiť samoliečby. Než sa snažia tento alebo akýkoľvek iný liek, poraďte sa so svojím lekárom.