Activities pre deti s depresiou
Prehľadávať nasledujúcich článkoch aktivity pre deti s depresiou aktivity pre deti s depresiou
Depresia u detí môže byť ťažké pre dospelých rozumieť. Čo dieťa musí byť depresii? Nie sú deti má byť bezstarostné? Tieto otázky ignorovať chemickú zložku depresie, rovnako ako skutočnosť, že deti sú dal pod tlakom, rovnako ako dospelí sú, hoci ich zmeny v správaní by mohli vyzerať inak.
A v depresii chlapec by mohol spôsobiť ťažkosti v škole, napríklad , namiesto toho konať smutné, podľa Americkej akadémie detské a dorastové psychiatrie. Depresia vyžaduje pomoc vyškoleného profesionála na liečbu, ale tu je niekoľko činností, ktoré si môžete pomôcť s:
Buďte kreatívni: Niektoré z najväčších svetových umelcov, hudobníkov a spisovateľov bojoval s depresiou , Nájdenie tvorivé odbytiská pre depresívne pocity kanálov niečo negatívne v niečo pozitívne. Básne, karikatúry, hry, koláže, maľby - umenie môže byť miesto, aby preskúmala, čo depresia je a ako to cíti, a to najmä pre deti, ktoré majú pevný čas hovoriť o svoje emócie
Pohyb: Depresia môže vysávať energiu osoby a sťažujú užiť aktivít on alebo ona s láskou. Cvičenie bolo preukázané, účinný pri obmedzovaní niektoré z príznakov depresie, ale kľúč je udržať veci nové a vzrušujúce. Ak si myslíte, že cvičenie ako chôdza na bežeckom páse po dobu jednej hodiny každý deň, ste pravdepodobne nebude motivovaní k účasti - dieťa cíti rovnako. Tanec, jóga, bojové umenia, gymnastika, horolezectvo, turistika, kickbox - dokonca aj prechádzka vonku je dobrý začiatok. Depresia robí unavený, ale je to trochu unavená, že žiadne množstvo spánku sa chystá opraviť. Je lepšie vstať a ísť ďalej, a ak môžete motivovať dieťa zaoberajúce sa depresiou tak urobiť, ste vyhrali malú bitku a dostali tie endorfíny deje.
