Okrem toho sú niektoré potraviny sú obohatené kyselinou listovou, že vaše telo môže absorbovať ľahšie než prírodné folátov. Potraviny, ktoré môžu byť označené " obohatené " (musí mať 140 mikrogramov kyseliny listovej na 100 gramov obilia), zahŕňajú:
Ak ste už mala dieťa s NTD, poraďte sa so svojím lekárom o tom, koľko kyseliny listovej, mali by ste mať pred ďalším tehotenstvom. Štúdie preukázali, že pri väčšej dávku (4 miligramoch) začínajúce aspoň jeden mesiac pred otehotnením a počas prvého trimestra znižuje riziko mať ďalšie postihnutých tehotenstva asi o 70 percent.
Richard H. Schwarz , MD, pôrodníckej konzultant vrodených vád marca desetník nadácie, je bývalý prezident American College pôrodníkov a gynekológov, predseda oddelenia pôrodníctva a gynekológie na New York Methodist Hospital v Brooklyne, a profesor pôrodníctva a gynekológie na Cornell University Medical College v New York City. Informácie na týchto webových stránkach je určený len pre vzdelávacie účely. Nie je určený ako náhrada pre informovanú lekársku pomoc alebo starostlivosť. By ste nemali používať tieto informácie k diagnostike alebo liečbe nejaké zdravotné problémy, alebo choroby bez porady so svojím pediatrom alebo rodinného lekára. Prosím, poraďte sa s lekárom s prípadnými otázkami alebo pripomienky môžete mať týkajúce sa vášho alebo stav vášho dieťaťa. Obsah láskavým dovolením amerického Detská
[1] [2]