Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> tehotenstvo rodičovstvo >> tehotenstvo >>

Sprievodca je dva týždne Pregnant

partner by mal byť vedomí, rovnako ...
Čo váš partner by mal vedieť

Koncepcia berie dva, samozrejme. Partneri sú dôležitou súčasťou procesu, či oni poskytujúce spermie - podpora je to, čo je to všetko okolo. Partneri sú zodpovedné pre zmiernenie stresu a poskytovanie pohodlie, a to ako fyzické a emocionálne, počas týchto prvých týždňov, v priebehu tehotenstva, a to najmä v týždňoch bezprostredne po dodaní.

A, v prípade, že spermie je v skutočnosti prichádza z vášho partner, bude chcieť mať na pamäti (aspoň) na niekoľko vecí:

  • Tepelná znižuje počet spermií. Vírivky, vírivky, sauny a elektrické prikrývky je potrebné sa vyhnúť v tomto okamihu.
  • Sliny zabíja spermie. Stačí povedať nie na orálny sex, ak sa snažíte otehotnieť.
  • Vzhľadom k tomu, 48 hodín po ovulácii sú najviac úrodnej, majú sex aspoň raz denne počnúc koncom dvoch týždňov, a cez niekoľko prvých dni v týždni troch.

    V týchto posledných dňoch predsudku, a možno prvých pár dní skutočného tehotenstva, tam môže byť veľa vecí na mysli, ale budete chcieť stanoviť priority. Existuje pravdepodobne len málo otázky, ktoré skutočne potrebujú začať riešiť hneď teraz ...
    Niektoré Čo je potrebné zvážiť

    Je to najlepšie zostať v pokoji a uvoľnene v tejto dobe, pretože stres sťažuje otehotnieť (a užívať si života). Avšak, možno budete chcieť dať nejaký mentálnu energiu smerom k zodpovedanie nasledujúcich otázok:

  • Už ste eliminovať škodlivé správanie, ako je pitie, fajčenie a užívanie drog? To je zásadné a mala by byť okamžite riešiť.
  • Po predstaviť, kto bude volať? Pôrodník? Rodinný lekár? Nurse-pôrodná asistentka?
  • Ako sa dostanete kyselinu listovú, čo potrebujete? Tie by mali začať sa najmenej 400 mikrogramov (mcg) za deň, čo najrýchlejšie, aby sa výrazne znížilo riziko niektorých vrodených chýb. Aj keď môžete získať z potravy, pilulka formou je najjednoduchší spôsob, ako viete, že ste stále dosť.
  • Vezmete pôrodné kurzy? Prenatálnej jóga alebo iné cvičenia triedy? Teraz je pokuta čas zistiť, čo je k dispozícii vo vašej oblasti, takže nemusíte sa ocitnete rúti neskôr.

    A konečne, čo nemusíte dať veľa mentálnu energiu k ...
    nebojte sa, ak ...

    Vo dve tehotenstva týždni, tam sú (aspoň) pár vecí, ktoré môžu byť v pokušení sa obávať, že nie sú naozaj stojí za to stres na to bod

    Po prvé, môžete predstaviť na prvý pokus. - alebo druhá, tretej alebo štvrtej. Toto nie je dôvod na popla

    Page [1] [2] [3]