Postpartum Pokyny Výživa
Prehľadávať článok popôrodné Pokyny Výživa popôrodné výživa Pokyny Prehľad
Budete pravdepodobne mať niektoré veľmi špecifické problémy a otázky týkajúce sa nutričných potrieb ako pre vás a vaše dieťa v týždňoch a mesiacoch po narodenie Vášho dieťaťa. Ako väčšina matiek, môžete mať obavy o stratu hmotnosti ste získali v priebehu tehotenstva. Zaujímalo Môžete tiež, či diétne zmena môže pomôcť odstrániť únavu cítite. Ak ste sa stali anemický, čo potrebujete vedieť, ako obnoviť svoje železné rezervy. Ak ste mali cisárskym rezom, mali by ste vedieť, aké sú vaše špeciálne nutričné potreby sú
V tomto článku sa budeme odpovedať na všetky vaše otázky týkajúce sa popôrodné výžive, vrátane :.
Matky Diéta po pôrode v dňoch a týždňoch po narodení vášho dieťaťa dostať správnej výživy je obzvlášť dôležité. Okrem obnovenia obrovský stres prináša svoje dieťa, budete musieť energiu čeliť všetky svoje nové rodičovských povinností. Na tejto stránke, ukážeme vám, ako sa uistite sa, že vaša strava vám dáva živiny, ktoré potrebujete počas tejto hektickej dobe. Budeme tiež ukáže, ako sa vysporiadať s problémami v oblasti výživy bežné po pôrode, ako je zápcha, únava a anémia. Nakoniec, budeme vám niektoré konkrétne tipy pre obnovu po cisárskym rezom.
Chudnutie po tehotenstve je to len prirodzené, že priberanie na váhe počas tehotenstva. Po tom, čo sa podporuje iný život vo vnútri vás. Bohužiaľ, väčšina žien nie sú spokojní s hmotnosťou že som získal, akonáhle dieťa bola doručená. Avšak, to nie je realistické očakávať, že budete mať čas ani energiu, aby stratiť detskú váhu ihneď po pôrode. Na tejto stránke, budeme rozprávať vám všetky fakty o úbytku váhy po pôrode.
dojčatá Diéta V prvom roku života vášho dieťaťa, že bude rásť takmer nohu a takmer trojnásobok vo váze , Samozrejme, že na uspokojenie všetkých tohto rýchleho rastu vaše dieťa bude potrebovať správnej výživy, aby zostali pevné. V tejto časti sa budeme prejsť vhodnou stravou čerstvo narodené dieťa v prvom roku života. Prvý rok je rozdelený do troch častí ošetrovateľskej obdobie, prechodného obdobia, a modifikovaný pre dospelých obdobie. Povieme, čo vaše dieťa bude môcť jesť v týchto obdobiach, a aké sú najlepšie voľby potravín
batoľaťa Diéta Ako vaše dieťa sa stáva batoľa jeho schopnosti a schopnosti zvyšovať plošne. - Vrátane potravín oni môžu jesť. Na tejto stránke, ukážeme všetky nové potraviny vaše dieťa bude môcť jesť, ako sa n
[1] 