Vzhľadom k tomu, jednotlivých detí líši toľko v ich raste, úroveň aktivity a záujmu o potravinách, frekvencie kŕmenia a množstvo potravín sa líšia, tiež , Všeobecne platí, že vaše batoľa potrebuje o 950 až 1300 kalórií denne v jeho druhom roku. Kalórie by mali byť z vysoko kvalitnej, pestrej stravy.
lekári Vášho dieťaťa by mali sledovať svoj príjem mlieka. Niektoré batoľatá nemajú dostatok mlieka, zatiaľ čo iní si príliš veľa z ich každodenného kalórií z mlieka. Použite plnotučné mlieko, ponúkol iba v šálke, po uplynutí jedného roku veku, ak Váš detský lekár vám poradí inak.
Najlepším prístupom k kŕmenie je ponúknuť vaše dieťa vyváženú, pestrú stravu, vrátane niektorých vysoko kvalitné bielkoviny potraviny a vyhnúť sa nezdravé potraviny. Nikdy Force-kŕmiť svoje batoľa. Aj keď sa zdá, že sa neje vôbec, force-kŕmenie nie je odpoveď; Tento prístup môže viesť k vývoju niektorých zbytočných problémov kŕmenie. Nech jeho prirodzená chuť byť vaším sprievodcom. Ak sa mu ponúkajú iba dobré jedlo, a potom, keď sa to jesť, on bude jesť dobre.
Akonáhle sa vaše dieťa sa zdá, že stratil záujem v jedle, alebo sa jednoducho hrá s jeho jedlom, mal by dostať jedno varovanie o jesť. Ak sa po tom, nezáujem pokračuje, odstráňte jedlo a vyhlásiť jedlo u konca. Nikdy silne podporovať alebo nútiť vaše dieťa dokončiť jedlo, alebo vymazať svoj tanier. Nepoužívajte úplatok vaše dieťa s cukríky alebo ďalších odmien pre zúčtovanie dosky. Väčšina detí bude, po 24- až 36 hodín, jesť to, čo potrebujú.
Ak ste cez-povzbudiť deti k jedlu, majú väčšiu šancu, že sa stanú tuku a rozvoj poruchy príjmu potravy v budúcnosti. Ak vaše dieťa trvá na tom, že je hladný niekoľko hodín po večeri je u konca, dať mu výživné občerstvenie, ako je ovocie alebo syr. Ak jeho nedostatok výživy Zdá sa, že vplyv na jeho váhu, poraďte sa s lekárom.
Každá nová etapa vývoja ponúka nové výzvy pre kŕmenie rodičom. Pamätajte si, že tým, že ponúka vaše dieťa veľmi výživné jedlá pripravované a porciované vhodne na svoj vek, robíte to najlepšie, môžete pomôcť mu byť zdravý.
V našej poslednej časti, sa pozrieme na alternatívu, že viac a viac rodičov boli sledujú - vytvoriť vlastný detskej výživy
Táto informácia je len pre informačné účely .. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie.
