sprievodca Byť 20 týždňov tehotná
Gratulujeme, prvá polovica tehotenstva je kompletný! Týždeň 20 nemusí byť závažná z hľadiska fyzikálnych zmien, ale to môže cítiť ako silnú mentálne medzníku. Byť v dvadsiatych rokoch znie tak oveľa lepšie ako byť v mladistvom veku, nie je to? Ďalšie vzrušujúce udalosť, ktorá sa môže stať tento týždeň - ak chcete, aby sa to stalo, samozrejme - je zistiť pohlavie vášho dieťaťa. Aj v tomto bode, vaše dieťa tlkot srdca môže byť dostatočne silná, že váš poskytovateľ starostlivosti potrebuje iba stetoskop počuť. A možno, že ste sa cítil tie prvé malé kopy a údery (oni sú tak roztomilý a napínavé hneď, ale verte nám, dostanú silnejší a možno trochu menej roztomilá priebehu niekoľkých týždňov).
V týždni 20, ste oficiálne začína na zjazde strane druhého trimestra, čo znamená, že by mal byť stále celkom dobrý pocit. Tie určite vyzerať tehotná a cítiť obrovský, ale nie ste veľký ešte nie, a vaša energetická úroveň je pravdepodobne stále vysoký. Vy ste s najväčšou pravdepodobnosťou v plnom-na materskej opotrebenie teraz (a pravdepodobne boli nejakú dobu, pokiaľ to nie je vaše prvé dieťa), ale ste dosiahli bod, kedy ste nárazu do vecí, so svojim obrovským bruchom. Využite tejto relatívne jednoduché v čase tehotenstva. - Cvičenie, dostať svoje spať, dobre jesť a nezabudnite pripomínať svojho partnera hýčkať
, čo by ste mohli mať pocit
Ak budete mať šťastie, týždeň 20 jednoducho pripadá ako viac rovnaký. Ak ste boli sužovaný pálenie záhy, ste pravdepodobne zvyknutí zaobchádzať s tým teraz, udržiavať zásobu antacidá vo vašej kabelke, aby uhasiť všetko vzplanutia. Ak ste náchylní k opuchu, ste zvyknutí na boj s ňou tým, že príležitostné prechádzky v kancelárii, alebo vášho domova. Ale existuje pár nepohodlných tehotenstva vedľajších účinkov, ktoré by mohli byť práve začína na zadných hlavách práve teraz:
[1] 