vašej strane alebo na bruchu, ktorá môže spôsobiť tekutiny zbierať pod očami. Namiesto toho, pozdvihnúť hlavu s extra vankúšom [Zdroj: Levitt].
Ak trpíte sezónne alergie a senná nádcha, brať over-the-counter antihistaminikum. To môže znížiť opuchy a svrbenie udržať na uzde, takže nebudete v pokušení trieť oči [zdroj: Danoff].
nefajčiť. Nezdravý zvyk predčasne starne svojej koži, a štúdie naznačujú, nikotín môže tiež narušiť spánok vzory [Zdroj: Fine]. Nepite ani ťažko, pretože alkohol môže viesť k zadržiavaniu vody.
Ak chcete minimalizovať pod očami pigmentáciu, uplatňujú opaľovací krém celú cestu až do vašej spodnej línie rias každý deň, Dr Wechsler radí. Noste slnečné okuliare veľké pre ďalšiu ochranu.
Vyberte si denný očný krém s prísadami, ktoré sa zameriavajú pod očami kruhy a opuchy. Podľa kozmetickej firmy, kofeín vyfúkne tašky, vitamín C minimalizuje melanínu a vitamínu K opravy rozbité kapilár.
Aktuálne retinoidy, vrátane viac ako-the-counter verzia, môže urobiť krvné cievy menej viditeľné podporou budovania kolagénu a plumping kože pod očami, hovorí Dr. Wechsler. &Quot; Použite retinoid s bohatou očný krém znížiť potenciálne podráždenie a ďalej vyživujú pokožku, " ona radí.
Niektorí odborníci sa domnievajú vitamínov nedostatky môžu zhoršiť tmavé kruhy pod očami, takže pokrývajú svoje základne tým, že každý deň multivitamín. Vzhľadom k tomu, chudokrvnosť je tiež podozrenie, že príčina, jesť veľa potravín bohatých na železo, ako sú fazuľa a tmavé listovej zeleniny [Zdroj: Ni].
Rýchle riešenia pre tmavé kruhy pod očami
Povedzme, že ste " Podarilo odľahčiť svoje tmavé kruhy so zmenami správania, zdravou stravou a správnymi produktmi kože. Ale raz ráno, po neskoro v noci von, alebo bez zjavného dôvodu vôbec, sa pozriete do zrkadla a vidieť zombie zíza na vás. Existuje niekoľko rýchle riešenia, ktoré môžete vyskúšať - a ak naozaj prinášať výsledky, zvážiť ich začlenenie do vášho každodenného života |
Upokojiť opuchy tým chladené lyžice, plátky uhorky alebo akékoľvek iné studené položku nad. tvoje oči. Nízka teplota môže znížiť opuch. [Zdroj: Levitt]
Miesto bavlnené vankúšiky namočené v hamamelu, prírodné sťahujúce, cez oči [zdroj: Lavinthal]
Podporovať odvod tekutiny vmasírovaním. vaše oči od vnútorného k vonkajšie rohy a smerom ku chrámov [Zdroj: Lavinthal].
Namočte dvoch čajových vrecúšok teplou alebo horúcou vodou, potom sa nechajte hoPage
[1] [2] [3] 
