Ako uvidíte v našej ďalšej sekcii, veľký vnútorný i vonkajší mať väčší vplyv na vaše lupiny, než si možno myslíte, že
4 :. Zakúpte si zvlhčovač
Kým tam je nejaká debata ako k či suchá koža je pravda, príčinou lupín, jedna vec nie je diskusia o je fenomén zimné lupín. Ak ste niekedy mali lupy, viete, že má tendenciu zhoršovať počas suchých, chladnom počasí mesiacov. Predpokladá sa, že na zníženie vlhkosti vo vzduchu (oba v hale i vonku) počas zimy môže pridať k nahromadeniu suchú pokožku, ktorá sa vyskytuje u lupín.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zvýšiť svoju expozíciu voči vlhkosti v zime mesiacov, je kúpiť zvlhčovač vzduchu. V ideálnom prípade by ste mali mať zvlhčovač vo všetkých svojich hlavných životných a pracovných miest. Len nenechajte svoje zvlhčovače vytvoriť iné zdravotné problémy. Uistite sa, že sú vyčistené často a dôkladne osušiť keď nie sú v prevádzke, -. Inak sa môže rozmnožiť baktérie a plesne
Čítajte viac jednoduché spôsoby, ako prípadne zabrániť lupín
3. : zvládanie stresu
Existuje nejaký zdravotný stav stres nerobí horšieho? Zdá sa, že vždy, keď sa snažia zlepšiť svoje zdravie - bez ohľadu na to, v akom stave máte čo do činenia s - ste doporučené znížiť stres. Je to nelíši s lupinami. Lekárski experti sa domnievajú, že stres môže vyvolať alebo zhoršiť stav [Zdroj: Mayo Clinic].
Rovnako ako každý, kto sa niekedy zaoberal so stresom vie, znižuje to je často ľahšie povie, ako urobí. Tipy na tom, sú však veľmi jednoduché: ..
[zdroje: WebMD, HealthFinder.gov]
Diétne zmeny môžu nielen pomôcť znížiť stres vo vašom živote, môžu tiež pomôcť predchádzať tvorbe lupín. Majte sa dozviete, čo by ste mali jesť, aby pomáhajú udržiavať zdravú pokožku hlavy
. 2: Diétne zmeny
Diéta je už dlho známe, že hrá úlohu v zdravú kožu a vlasy. P
