Veľa z toho, čo sme sa charakterizovať ako " predčasné známky starnutia " je spôsobený slnečným žiarením [zdroj: SkinCarePhysicians]. Vystavenie slnku je dva typy ultrafialového žiarenia, UVA a UVB, prispieva k tvorbe vrások, pehy, stareckých škvŕn, rozšírené žilky, blotchiness, zahustený záplaty a koženou textúru. UV žiarenie poškodzuje ako kolagénu a elastínu, ktoré pomáhajú podporiť štruktúru kože, takže to nie je SAG. Pri dlhšom UV žiarenie, pokožka je menej a menej schopný opraviť sám, takže v priebehu času koža sa stáva nevratne voľné, tvrdý a zafarbené
Celkovo vzaté, to ". Photoaging " z nás robí vyzerať staršie, než v skutočnosti sme, a to môže byť zabránené pri pravidelnom používaní ochranu proti slnečnému žiareniu. Lekári odporúčajú používať minimálne SPF (ochranný slnečný faktor), 15 pre najzákladnejšie ochranu pred poškodením slnkom, a to je dôležité sa uistiť, že opaľovací krém je širokospektrálne, čo znamená, že chránia proti UVA i UVB. Pätnásť je len minimum, aj keď: Všeobecne platí, že spravodlivejšia kože, tým vyššia je odporúčaná SPF. Niekto s veľmi svetlou pleťou by mohli ísť na SPF 50 (a nosiť klobúk, za všetkých okolností).
Asi najdôležitejším prvkom v opaľovací krém, aj keď je vhodnosť pre váš typ pleti a životný štýl, pretože ste musí byť ochotné uplatniť každý deň. Pre suchú pleť, pozrite sa na hydratačný krém alebo hydratačný krém s vstavaným SPF. Pre mastnú pleť, skúste produkt, ktorý obsahuje oxid kremičitý, ktorý pomáha dať pleti matný povrch. Citlivá pokožka bude robiť najlepšie s hypoalergénne produktom. Ak sa potíte veľa, vyberte " Sport " opaľovací krém. - to nebude štípať, pokiaľ kvapky do očí
Aj keď veľa ľudí používa opaľovací krém, aby si zachránili kožu pred photoaging, to je naozaj len začiatok. Ochrana pred slnkom môže ušetriť oveľa viac než len vzhľad.
Pre zdravie
Sila slnka by nemal byť podceňovaný. Viac ľudí v Spojených štátoch skončí s rakovinou kože ako akýkoľvek iný typ [Zdroj: NIH]. Jeden milión prípadov je určil ako každý rok, a niektoré z nich sú melanóm, najviac smrteľný kožných nádorov [zdroj: AAD]. Používať opaľovací krém - a používať správne - ide dlhá cesta k prevencii týchto zdravotných podmienok
Krém vlastne blokuje slnečné lúče prenikajúce z kože, a to buď odrazu alebo rozptýlenie, takže nemôže spôsobiť. poškodenie buniek. Obaja UVA a UVB môže prispieť k rozvoju rakoviny
