Úvod do ako sa cítiť istotu v koži
Nie je to vždy ľahké cítiť dôveru vo svojej koži. Vaša pokožka je najväčší, najviac vystavené orgán vášho tela [zdroj: Healy]. Je to ťažké v práci každý deň, vás chráni pred baktériami, ultrafialového žiarenia, znečistenie a mnoho ďalších vecí, ktoré môžu škodiť. Vzhľadom k bitie kožu trvá, že to nie je tak prekvapujúce, že existuje toľko kožné problémy. Sú oveľa viac spoločného, než si možno myslíte. Bohužiaľ, mnoho z nich tiež nie je ľahké skryť, a že môže robiť to dosť ťažké cítiť sebaisto.
Väčšina kožných problémov sú neškodné, ale bohužiaľ niektorí ešte majú tendenciu byť nevzhľadný. Niečo tak bežné ako lupienka alebo ekzém môže viesť k psychickým podmienok, ako je depresia alebo úzkosti, čo niekedy má oveľa menej čo do činenia s fyzickou reakciu osoby na stave, než to robí s reakciou druhých okolo seba [zdroj: Lewis]. Kľúčom k spolužitiu s kožnými problémami je pochopenie toho, čo sú, a pomôcť tým, ktorí okolo vás urobiť to isté.
Keď príde na vec, každý by rád mať dokonalú pleť, ale to je extrémne nepravdepodobné. Nechceme dostať rozoznať našu DNA a špeciálne zákazku na okolnosti nášho života, keď sa narodíme. Ak máte kožné problémy, mať čas na to výskum. Je tu dobrá šanca, by ste mali byť schopní riadiť to, a ak nie, tam sú pravdepodobne iní ľudia, ktorí tam sú, ktoré sa zaoberajú rovnakú vec a môže vám nahliadnuť.
Blíži sa s lekárom alebo dermatológ by tiež byť dobrá cesta. Lekári budú často mať vhľad alebo ošetrenie, ktoré môžete použiť vám pomôžu cítiť istejšie so svojím vzhľadom.
Čítajte ďalej a zistite, ako kožné problémy môžu ovplyvniť viac ako len svoj odraz v zrkadle.
Psychológia problémy Kožné
Pri vývoji kožný problém, môže to mať vplyv na oveľa viac, než váš fyzický vzhľad. Pri pohľade do zrkadla a vidieť nevzhľadné škvrny robí to ťažké cítiť sebaisto. Mohlo by to mať vplyv na spôsob, akým ostatní ľudia vás liečiť. Ľudia niekedy predpokladať, že kožné problémy sú nákazlivé, aj keď niektoré z nich sú.
Bohužiaľ, nízke sebavedomie spôsobené kožnými problémami môže často vyrásť v niečo oveľa závažnejšie. Rozpaky ustupuje znepokojujúce a stresu, a to môže nakoniec viesť k depresii. Ľudia postihnutí kožnými problémami môže odstúpiť od sociálnych situáciách, v ktorých majú komunikovať s ostatnými, miesto hľadanie ľudí, ktorí by mohli byť schopní pomôcť. V extrémnych prípadoch, ľudia by sa mohla stať sa hanbila, a
[1] 