Úvod do ako zabrániť spálenie slnkom
Každé leto, milióny Američanov vyhrabať svoje plavky von zo zadnej časti svojich skríň a hrnú do svojej obľúbenej pláže. A či ich cieľom je posilniť svoje backstrokes, stratiť sa v knihách alebo predviesť svoje pláž-ready tela, všetci majú starať o ultrafialovému žiareniu zo slnka. Príliš veľa slnka dnes rovná citlivú, začervenanú kožu a veľa peeling zajtra. Ale je to tiež ovplyvňuje budúce zdravie vašej pleti - intenzívne vystavenie ultrafialovému žiareniu môže zvýšiť svoje šance na získanie predčasné vrásky, pečeňové škvrny a dokonca aj rakovinu kože, vrátane melanómu [zdroj: Mayo Clinic]
ale to nie je potrebné. stráviť letné mesiace schováva v chladnom a tmavom pivnici. Veľa produktov a techník vám môže pomôcť vychutnať vonku pri pobyte v bezpečí pred škodlivými spáleniny od slnka. Populárne prvú líniu obrany je veľká fľaša opaľovacieho krému, ale to nie je stopercentné: Ochranu proti slnečnému žiareniu musí byť často znovu, keď sme sa potiť, a dokonca aj vodotesné značky zanikať po niekoľkých hodinách [Zdroj: Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb].
Okrem mnohých opaľovacích mliek a spreje, ktoré obchody s drogami nesú, tam sú teraz niektoré alternatívne spôsoby, ako chrániť sa pred škodlivými účinkami slnka. Niektoré značky oblečenia tiež tvrdí, že pomáhajú chrániť pokožku pred škodlivým ultrafialovým (UV) žiarenia, a špecifické potraviny sa ukázali ako pomôcky pri spálení prevenciu.
V tomto článku sa ponoriť do týchto alternatívnych metód prevencie spálenie. Čítajte ďalej odhaliť nepreberné množstvo tipov a trikov blokovať nezdravé popáleniny, zatiaľ čo vy nasať letnej zábavy.
Launch video Ako spáleniny pracovných odevov, ktoré bránia Úpal
Rovnako ako ochranu proti slnečnému žiareniu, slnečnému ochranný odev je produkt používaný, aby sa zabránilo spálenie slnkom. Na rozdiel od bežnej letné oblečenie - ktorý zvyčajne zahŕňa svetlo-farebné tkaniny a voľne padnúci Bavlna - tkaniny používané pre blokovanie slnka sú husto tkané, ktorý robí je viac náročný pre škodlivé lúče preniknúť. Niektoré spoločnosti liečiť látku s chemickými látkami, ktoré pomáhajú absorbovať ultrafialové (UV) svetla. Sun-ochranný odev je všeobecne označený ochranným UV faktorom (UPF), ktorý vám umožní spoznať silu jeho ochrany. Napríklad, ak ste chceli chrániť pred 1/40 th zo slnečných lúčov, by ste vybrať tričko s UPF ratingom 40. Vyššia UPF et
[1] 